推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

自制油条(组图)

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

自制油条(组图)

材料: 1杯温水、2大勺植物油、2又1/8杯白面包粉、1小勺盐、2大勺糖、2小勺泡打粉、1小勺干酵母 ' l* f$ E/ F+ q5 N* K

/ I# Z/ A- c' A, {. [5 B2 Z! ^' u0 U5 k6 L    做法:
" h/ u7 m- z4 d/ h
" Y9 [" |7 u1 o' T7 U6 {8 T    1、面包机内, 依次放入.
* `: ~9 A" h0 J8 }" u8 W8 r9 s8 Y4 c% O" _, J( u9 W
    2、面团和好后, 静置, 发至2倍大取出.
: z3 b: G) }6 ^- C  l2 z( G# f  {- Q0 {# W9 a- v
    3、轻放面板上, 擀开,分4份, 每份再切成8小份,1小份上面抹水, 取另一小份放其上, 用筷子压一条印. 4 Y& L% s- n! d: O9 E+ ~

2 l7 l2 X* K0 l$ b$ T0 N+ V    4、下油锅炸至金黄色, 捞出沥干油.
+ R4 [, t! f$ ^& g9 ^4 f: J% W, A$ h; f' ?: C; P0 G5 C

; ]1 k/ {! W3 `( i8 R( O. Z% z% u3 d* P) J5 N) ?0 j5 p+ k
步骤图1:% C0 d6 T( t5 M" O

/ L$ K# |4 {, j! }4 {9 q1 ^1 K* \7 G1 \; S, A# _
! n. n! S6 x* n8 N1 R" |" ^5 m
步骤图2: 5 q- J/ a- d& O1 v# U$ @
* q$ `2 U# Y0 i) O0 V& D$ c
; c  e2 F! T- N9 W$ z+ ?8 |2 S

1 L1 ]: j' o2 g; f' R' g4 u7 W- B5 _0 ]& n: v, o. t
/ N( @) G* N* E9 W
注意事项:/ G. E8 z+ a. z) f9 @5 t
4 c& W  W; |( F6 u* f
    糖的量很少,主要是帮助发酵,吃不到甜味的,而且太少了,油条不会是金黄色,所以也是起上色作用的。 ( y* \' e! h  u
$ b1 ^" W$ t* Q* p% `- H9 |" S
    我用的标准量杯,一杯=240毫升。 2 Y# |+ K( a0 M7 f! ]' p( e
( a. C) z4 b9 ~$ h
    面包机都是可免的,作用=和面,你完全可以自己用手和,就象和面做馒头之类的一样。
+ t  s. ~/ }2 U2 ~
/ f/ f$ j, X5 g' b. I" C    注意我用的是高筋面粉,这个量用普通粉的话,可能会稀,就一点一点的加面粉,一次一勺,直到面团不沾手,不沾盆,很光滑。省面时间要充足,用盖子或薄膜盖好,防止面团表面变干。 ; Y7 O2 T8 M. O( z: J- `$ F

6 s* g% g5 }- h( d    等到面团发到2倍大时,就可以操作了,以后的步骤都要轻拿轻放,尽量少揉搓,免得气泡跑掉。 3 H3 I2 w' i2 i0 X) X/ I
/ s- {- Y# o$ n4 w+ [5 u
    如果有充分的时间,在切割成32小份后,留在面板上,盖保鲜膜,二次发酵,10~20分钟,看到小面片又涨大一些了,再进行下面的操作。 " _  E' o) E% r! w0 C
; s7 Q/ N7 v; ~7 Y
    沾水,少量的足够沾起两片面片的就可以了。后面的过程都要轻。
4 e1 O  j$ ?% K# U- c$ O( X9 \
3 L0 W" H! o  f/ w6 K7 {, [    小勺的量是大勺的三分之一。3 D; U. p1 Z" ^' A- }$ T
& w' g6 \* t2 j0 @) a5 @
    我对新手的建议都是要严格遵照配方的。避免不必要的失败。不过是熟手的话,调整发挥也是可以的。7 J' S4 [6 N# Q; r' ^% F) `

+ y8 n' U8 w* I8 q; {) P" m; I    剩油不要再用。不要可惜,想成它是毒药就行了。高温炸油里的有害物质太多,远超过了它本身的价值,所以我都是扔掉,不必为了几毛钱牺牲健康。(表说我浪费啊,我这里的油是很贵的,但是想想老人和孩子,扔了放心,)
: Z% S8 V! d) O
2 w* v' h  [! i" b; Y, @) c    泡打粉:其实也是含铝的,只是比明矾含铝少,所以健康些。我本来极力反对用这个,因为家里有老人和小孩,但是劳工经常买外面的甜点回来吃,都是泡打粉,我想既然老美的FDA都通过了,我就少吃一点吧,毕竟从小吃惯了这一口。。。) H6 Y9 v6 h+ q. f+ b- k6 ~
3 u7 s5 y- d: m7 y( h( P# v/ ^: e
    泡打粉里是含有1/3的小苏打的,但是我试过的用小苏打代替却是惨痛的结果,也许是我用酵母的缘故,酸碱中和后,就发不起来了。并不是所有会发的东西放在一起,结果还会发。所以姐妹们在修改配方时要清楚的记下修改的量和结果,每次改变一种成分的一点点量,以资对照。
* W, N0 B, \) v7 M: i5 j4 L( W0 Y! Y! t8 W0 Y
    到目前为止,泡打粉还是必须的。
2 X" D0 `3 a, v  H" P$ a0 C+ _0 q
) S' P8 B; x0 u" [7 B    三大类常见的发面用的东西,
' U: O. h  L0 T0 |% E& ^& g2 c: |$ Y: c+ f0 D1 h) m
    酵母:活性的细菌,属于生物发酵。用于馒头面包类,蒸烤温度相对低。
; C9 x% f* M+ a% u3 \7 p3 z5 b! A5 w; Q3 ^1 d; G
    泡打粉:化学发酵。双效泡打粉一般指遇水第一次,遇热第二次发泡。产生二氧化碳。一般接近中性。
4 w! g6 `9 }" v1 C/ O
; _, `! _) J: b2 ^    小苏打:化学发酵。遇水就马上分解产生二氧化碳。一般碱性。所以配方中要添加酸性的物质以中和口味。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

还是自己买买算了~~~

TOP

虽然罗里罗嗦的一大堆,可是能吃上这样相对健康的油条也不错。

TOP

外面买的放了明矾啊什么的% P6 s" d0 P$ K' Z: h
而且还不知道是些什么油炸的! {& f. b, Z* |3 Y9 Y
还是在家里自己做的好

TOP

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

TOP

非常不错的作品,有空尝试一下,多谢啦!当然也希望楼主能经常发表拿手的绝活手艺。

TOP

  楼主,你太厉害了,还挺营养的 啊!!外面的油条很好吃啊 不过就是含碱太重了,但是我还是经常吃哦

TOP

楼主真弓虽!油条都会做。7 _' I8 X1 }) k0 g
好久没吃到油条了,自己又不会做。
3 F( ]" K+ m& l2 G6 f6 g有时间用楼主的方法试一试。

TOP

肚子饿了看了嘴好馋啊,我吃吃吃吃~~~~~~~~~
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 -2 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-1-3 10:25

TOP

很喜欢吃油条,现在这边卖油条的很少了,多谢楼主的发片,自己能做放心好吃的油条.十分感谢!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 03:38