用料
% {- w) Z! I9 K; t, l2 t8 [# U/ N7 m7 H新鲜三黄鸡(清远鸡/文昌鸡均可)半只,
) O e( k6 `. f9 E, P
丝瓜一条、枸杞一把、姜蒜适量
$ X4 z8 z! N# V; @! j% @做法
0 \! b/ f" [. M, E7 b1、将鸡清洗干净,斩件,下料酒、盐、糖、生抽、胡椒粉腌30分钟,丝瓜切块、枸杞用清水泡开备用;
2 e: S+ _. Y$ R/ y+ Y+ \; b
+ A: d. s) Y9 c6 t. {2、热油锅,下姜蒜爆香,再下鸡块翻炒,待鸡块变白了下枸杞,再下生抽(可多一点)、盐、糖、米酒少许调味和上色,盖锅盖焖透,最后再下丝瓜和炒,丝瓜刚熟(不要炒软了)就好了,下点麻油炒匀,上碟。
6 R6 t" b) Y% f; E. K* z. C
! T- D) ]! q: |. u6 ]1 v3 g& p2 `1 n小贴士
4 {- {+ s6 G7 H3 [* b% B% v+ x% w. u9 s7 \
1、注意炒鸡时一般不用下水,如果确实水少就下一点点,也有可能有的人买的是超市里的冰鸡,那些水分更多,更不用下水了,因为有生抽,从口感来说是新鲜鸡好吃。
0 p( W( a9 `" c% G8 N! r2 }4 ]" S; s2 R& ^3 E; I& B) R3 D4 g
2、丝瓜不要炒到软塌塌,要刚熟既有形状还有清甜的口感。
I; d' _) @9 f* ]0 ]8 K
8 Z! a6 N/ E1 G* H( L* z, K