推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 莲藕黄豆排骨汤

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

莲藕黄豆排骨汤

菜名:
9 f) H% q9 p7 V: B莲藕黄豆排骨汤 % \1 A2 I( b1 l: Y9 M  n  ?! [

; l' J8 i' Z5 `4 b
& @1 F0 M, q" J3 D5 {; R原料:
, Q" |1 A/ M6 p6 {* Z4 p9 |3 l7 ?
8 `, a: q, a6 I: i/ ^猪排骨 $ w8 T3 Q; h$ _; t$ R( Y
莲藕、黄豆、水枣、香菜末 ! A/ @0 @# K, W
盐、料酒、鸡精、高汤、葱段、姜片、生抽、花椒、食用油 8 y3 _6 o1 v) p4 E8 M

( [% M2 J9 \( [# K0 t4 D) j3 Y0 B( S) ?% |9 x; {( O' I( e
做法:
: a1 b  H( m% @* v. f$ Y
: I0 n; E2 f& B) q1.将排骨洗干净改刀成段,莲藕去皮洗净切成块; + o% j' d/ q& [% u/ {

. C7 g/ r! G" E# k% Y  J8 A" Q2.坐锅点火放入油,油温5成热时,倒入排骨段翻炒,烹入料酒、生抽、高汤、花椒、葱段、姜片、黄豆、盐、藕块待锅后倒入砂锅中,炖至肉离骨,出锅时撒入香菜末即可食用。
! w6 u# S+ o9 n
9 f/ K# m2 F: N: i; x7 _贴士:莲藕有养心安神,补脾涩肠的功效。) v2 Z/ [7 W, r. z
  @% b4 J* R% i' @3 X

. [1 f% I) L3 R9 ^0 J) d2 j4 ~* D! N" H

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-21 07:10