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韩国宴客DIY之--涼拌烏賊 難易度:中 料理時間:20分鐘 份量:2人份 熱量(1人基準)103Kcal 主材料 烏賊一張,蘿蔔50g,洋蔥1/4個 蔥1/4根,青辣椒1/2根,清酒1大匙 副材料 調味料-辣椒醬2大匙,辣椒粉1小匙 料酒1大匙,梨子汁2大匙,醋1大匙 糖1/2大匙,料理糖1/2大匙,芝麻油1小匙 蒜末1/2小匙,芝麻少許 甜醋水-砂糖1大匙,食用醋1/2大匙,鹽1/2小匙 01.準備材料 將蘿蔔切成手指大小的薄片 把洋蔥搗碎,蔥和辣椒切成小片 用甜醋水醃蘿蔔和洋蔥後去水 02.燙烏賊 把烏賊從內側眼睛部分開始切開 切成與蘿蔔同樣大小 在煮開的水裡倒入清酒燙過. 03.調味 把煮好的烏賊和蔬菜放入碗中 加入佐料攪拌 04.完成
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