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【原材料】鳙鱼柳(胖头鱼)200克、青椒1个、蟹味菇(金针菇)50克、蛋清1只、大葱1小段、姜5克、花椒10克。
2 n9 E* U3 `3 |3 |【调味料】玉米油、魔汤高汤300ML、料酒1大勺、淀粉1大勺、白胡椒粉1/2小勺、盐、鸡精1小勺。
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【做法】
- H! Z/ c3 T6 ? a; ~. o 1:将鱼柳斜片成鱼片,加入料酒、白胡椒粉、淀粉、蛋清。
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2:混合均匀后腌制15分钟。
0 k7 H! i u% x/ ]# D8 y( ? 3:姜、葱切片,青椒切菱形片。
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4:锅入油,爆香葱姜片。
0 p% f4 `9 c5 R% |$ B$ E 5:加入高汤大火煮沸转中小火熬5分钟左右。
' C2 ^9 T* {6 x+ @ W9 p6 o 6:加入蟹味菇,腌汁倒掉再滑入鱼片煮3分钟左右倒在碗中。
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8 B, |$ B& n8 Q 7:净锅入油,小火炸香花椒后加入青椒片翻炒片刻。
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8:最后一起倒入盛有鱼的碗中。
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