塘葛菜煲生鱼汤 1 k7 ?4 `. i8 D* M5 k

) S, B& T* ?* c9 d7 A; O" k* P  ?　　原料：塘葛菜150克，生鱼250克。
) n! F4 ]% c5 Z8 f7 X　　做法：先将生鱼剖肚去内脏，去鳞、洗净。鲜塘葛菜洗净。将二种食品共放入瓦煲内，加适量清水，用中火煲汤；煲2小时后，加小量食油和盐调味饮用。
8 e0 r: t( k8 c, G　　功效：汤中鲜塘葛菜能清热利尿，凉血解毒；中医认为生鱼能补脾益胃，利水清肿。二者合用，既能清凉又能滋养，实为暑天的一道靓汤。

广东汤水还真的是很不错的介绍哦，谢谢楼主的介绍