虾仁甘，性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。
1 ?: l' u9 u5 I( S/ z$ b% ~' |6 M7 k/ V& K0 B% b6 y
k" V: L7 w# o, H+ n$ m# C2 a◆韭菜炒虾肉
# _" T U7 Z" S3 z, H& p0 S' e
原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。
0 p6 |# W) r: u. y5 d
' g0 g5 G$ `' Q( H+ P- P4 q制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。
) e0 m" m. F+ m8 q1 a6 q8 X
. q; W* C R# \% h
功效：主治肾虚、阳痿等症。
8 s- y3 Y/ @3 l7 U/ B+ J; H( w
& v! M; ^, `' |$ u
5 f0 {2 x7 p8 r$ a9 L( Z
# X c5 H& x. T. D+ h1 ]5 a( J◆米酒炒大虾
6 r: s8 T9 a4 t9 M; T& a1 O( B% D) u1 t3 T
原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。
i5 _" s( q8 i+ F' z
" C( Q6 F7 v! H制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。
6 q& H9 ^ Q4 ?2 z: F* ~$ q# [) y y9 Z/ S& s& r
功效：主治肾气不足、阳痿。通血脉，补肾壮阳。
. i& I+ o% D5 _: A( K2 r/ b0 Z1 f
# c7 I3 p I4 }0 L
! q% `# V8 ]( i& G
8 _2 W! l7 A4 y' F4 w5 o
O# t! m8 N8 l" y9 v, s! V◆蒸虾仁
1 G: Q. l# {# F8 S7 W D
: z; l. i( m$ W原料：虾仁15克，海马10克，子公鸡1只，调味品，清汤适量。
* \% O) P- b9 [0 C
$ R; T3 A/ o4 r( R5 v3 v0 \
制法：将子公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。
( c4 S. a# h1 f' z$ w* a
$ z. R2 }+ p0 ]& A! O6 R8 V功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
, a P9 Y! B, Y% p$ ]- g
; Q- V4 K4 `1 M% l$ |+ Z
8 N, Y$ F/ _8 e. |! U- l2 ^' e! O* J& h- b/ X8 Z
9 x: B5 [* A4 O$ y/ e
0 V8 H' D( p) A& ?! _& ?; x
◆仙茅虾
/ w7 |- C* R H% q+ A+ q8 v( r# w8 R+ K* ]! k8 C
原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。
1 t( Z. R, J/ u1 U( r, {6 J
" A/ Q, W( q& X& \2 r J3 r
制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。
$ @3 d/ B8 r3 T2 D7 {1 m6 {* j
: ]+ z" _2 _+ l* S* j2 U功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。
& [2 m5 S4 [& e9 X# e" E" l
5 F0 `+ k: T: T7 {0 ^+ }- D) o! g+ L9 S6 ^) ^
& E- ?, d2 q9 K2 {◆醉虾
2 s9 N8 Y% m1 N8 \- ]: k
: Q; i- o! I- x0 g# c原料：虾600克，绍酒适量。
% z3 f# x- m% U* c* j+ R, N/ ]2 o7 B# m7 T
制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
2 s) a9 w7 k4 ]1 i+ F3 E
" P6 Y. ^. R9 U& r4 a7 W9 u功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。干煎蒜子大虾原料：中虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。制法：中虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。功效：强健腺体，益精补虚。
! \; `! _. p1 E/ M$ [/ d) i; {, Z" Q4 z7 u1 C0 u
+ [- A: N9 p3 H+ C, A- z! N对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则“过犹不及”，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤害。
推荐榜
短消息
繁体中文
找回方式
手机版
广告招商
主页
手机版
界面风格
帮助
我的
搜索
申请VIP
在线客服(1)
