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润肤豆腐鱼
美食原料
( v: g" ~6 O/ S% l) S8 j9 K, F鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
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" X6 }5 t7 B1 J& i$ `美食做法# a" @1 x$ C! m% K0 h
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。7 Z) f2 z; C, m
3 g; V. D/ ]) U2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。
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美食特色
' e- U$ C2 y: g养颜润肤,补虚健脾。