推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

\\\\\\\"西班牙海鲜饭\\\\\\\"烹饪揭秘

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6

\\\\\\\"西班牙海鲜饭\\\\\\\"烹饪揭秘

$ T: F: \( X" W# c& ?6 n* t

7 G/ _5 `, U8 T3 n( @& U备料: 8 S4 a4 g' S$ O& C$ s
  + {" _1 y, P3 d+ ~* S: U
      海鲜饭里面的备料有:鸡肉(腿肉),兔肉,鱿鱼圈,虾仁,墨鱼头肉(一定要大墨鱼头,肉质最好),青口(一种贝类,可以用其他贝类代替)
4 @/ |9 ^2 }2 f& |! P# M
: g! C9 B- v9 L2 Y6 h' v( w
2 q0 z- F7 v) h" V$ h
( K6 ^" A! C) i- `  l6 w9 l青红椒丝,一定要新鲜,这样色泽才好
7 \7 f- x7 A. U, [* T$ W0 @9 k) d; A/ B2 Z) q

; }1 Z8 C& g8 Y$ m* x  m* X用海鲜饭锅在火上加热,放入橄榄油,油一定要没过锅底。油热后加入洋葱碎,将洋葱炒成金黄色。
7 z+ N9 {& A0 W* d
1 U. S5 a, Y- y4 v% p1 F( Z / O( v# S! |" s& z6 e6 H
将准备好的海鲜和肉(用盐,胡椒,苏打粉腌制30分钟后),加入到锅内,炒熟。注意,一定要不停的翻炒,这样鱿鱼圈和墨鱼肉才不会太硬。 / Z0 Z/ `9 h8 n
4 D, `4 T3 m5 F9 @: k% l  f( \

% ?) E! @7 Q; s% V2 r等虾仁变红色后加入番茄碎2 R0 t4 o9 m) V; G; W5 u9 b: }4 v
# L. ~! U$ _/ J# H
. I/ }/ A' T' C# y
加入浓汤(鳕鱼,虾,海虹混煮3个小时),后用水调稀,刚好没过海鲜肉类即可
( b1 i6 H& R$ g3 z! h8 c3 E$ F$ H2 W. B7 E* d7 H
2 W6 E7 }* i* b( A2 g
加入海鲜饭调味剂
% j/ l$ n% i1 T4 ]) N4 |( ^- z% P5 B9 g) N' `& Q$ h2 a
( j( ]1 V0 d* ~; v
加入西红花粉调味、调色8 X# l' _, N! E. J/ V( ?

5 z  a2 m, C, p: Q: D
* y# ~' q0 ]3 [1 \, U7 W3 P放入盐,等汤沸腾
- P8 e1 Z8 c. p+ }# ?7 b+ z) f. u8 C6 Y" \, g

% M1 R* C) I# ?* w7 e加米! P8 m5 u4 M3 Y# G
5 ^! R- n! t" w$ [! v4 U
8 Y' U) H) B1 b1 K
等开锅后,放入大虾3 v  J8 K' l2 Q% V- f
$ |' P$ N# U: n9 }6 n6 _/ J$ Q

! {+ ^4 O! y" r+ C* @; F- O1 l加入法香调味
* L: [+ V( q5 e/ M2 h* I: w% L8 t# |' @. R/ }! c

6 {3 M0 F$ t2 u1 w放入青红椒丝2 j0 s8 [. C- E1 n! W
2 U: R! b& C4 e" m" r
- d: H" p' ?$ E9 s7 a
小火等水熬干,海鲜饭就算做好了。怎么样,颜色鲜艳不说,那味道绝了. q9 J0 S' M; P! \" I6 R

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 6
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 01:52