
先来介绍下这道菜由来吧! 泥鳅钻豆腐是民间的传统风味菜,具有浓郁的乡土气息,在许多地方都有制作,但以河南周口地区民间制作尤为出名。
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传说过去祖居周口圈神庙街,有一位名叫邢文明的渔民,旧时常以捕捞鱼虾为生,他在捕鱼的时候,却常常捕到一些泥鳅,往往较大的泥鳅卖掉后,剩下的小的无人问津,每次只好带回家里自已烹食。有一次,他为调剂口味翻翻花样,索性把小泥鳅在家放水盆里吐净了泥,并从街上买回一些豆腐和葱、姜等调味佐料,因泥鳅小不易拾掇,便捞放锅内盖上锅,用姜蒜同豆腐一起煮。
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待煮后揭盖看时,发现小泥鳅都钻进豆腐中去了,只是鱼尾留于外,十分别致有趣。此法很快便在当地民间传开,即名之为“泥鳅钻豆腐”。
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泥鳅和豆腐均营养价值很高,据营养学家分析,泥鳅所含蛋白质、脂肪、钙、磷及维生素等成分,均超过一般鱼类的含量,且其肉质细嫩鲜美,味甘性平,具有暖中益气,解毒收痔之功,被誉为“水中人参”,而豆腐则为食品中之极良者。故泥鳅和豆腐同烹,更具有进补和食疗功用。
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泥鳅钻豆腐,由于具有较高的营养和进补作用,后经厨师几经改进,亦成为筵席饮宴上的名菜。具体烹调,系先将小泥鳅置放有蛋清液的清水盆中,以排除脏物并洗净,砂锅注入凉排骨汤,随放整块嫩豆腐和泥鳅,加盖慢炖稍许时间,泥鳅被热气所逼钻入豆腐躲藏,待至汤沸全部烫死在豆腐中,然后再经小火并加入多种调配佐料烹成。汤清见底,十分美观,鲜嫩可口,堪称一绝。
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材料 调料
0 m( Z! \1 \4 K* Y$ V: f0 W小泥鳅·200克 高汤·15大匙
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豆腐·500克 胡椒粉·1小匙
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香葱·1棵 精盐·1小匙
; M, c% r4 b( h7 I5 B7 \3 U" u* R; R生姜·1小块 味精·1/2小匙
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, v' w& g& U$ Z$ y& U( S) [2 V" w做法
/ d+ j. q) M$ P- D( u1.葱洗净切段,姜洗净拍松;泥鳅静养几天后洗净;
6 j. x0 e$ `% _- L- v+ \2.锅置火上,《开小火放入冷水》,将豆腐放在锅中间,把泥鳅放在周围,待锅中的水慢慢加热,泥鳅就会往豆腐里钻;
; E- t5 z0 C7 E5 s8 _3.在泥鳅全部钻进豆腐后,将豆腐取出,放在汤碗中,灌上高汤,放入精盐、胡椒粉、姜、葱、味精,蒸15 分钟即可。
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特点:
4 l: b+ X; l. J- }6 K( @& v鲜嫩爽滑,咸鲜适口。对男性那个很有效果哦呵呵超补的
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友情提醒记得一定要 小火 火候很重要哦!!!! 本人超爱吃的下次发漂亮女友做的图来哦 本人做过多次多失败
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记得给支持给爱心哦谢谢!!!!!很多人问怎么去土味道这里告诉大家买回来在家养个几天 或者在要烧前把泥鳅放入鸡蛋清里面养养就OK了
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再告诉你一个秘密不要和其他人说哦《《加入竹子叶一起烧》》口感根本没什么土那个爽呀!!!!!
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本帖最后由 yangcongcao 于 2008-6-14 17:51 编辑 ]