推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[凉菜] 大葱炒生蚝&蒜蓉西兰花

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

大葱炒生蚝&蒜蓉西兰花

首先是做那个蒜蓉西兰花,因为就算这个菜凉了也没所谓,会别有一番风味的.6 a) K! d2 N, {! n/ v
  M! H/ A# U7 D- G' }6 Z+ ^
把买回来的那个西兰花撕开一小棵一小棵的样子,如果较大的话可以用刀切开.
9 o1 w) H$ |3 D
7 s7 x, p# B0 j2 v/ g$ L6 @
+ i  _7 `; d5 M0 D( L# b8 \" [7 p& P4 H, D2 g
然后用开水焯一下,就是放到煮沸的水里煮一煮,时间视口感而定,如果喜欢爽口一点的话,大概煮一两分钟就可以了吧~~西兰花盛起备用~
6 f. H9 ]" q* Z$ B0 X! O* t# O" B( S
锅热,放油,炒香蒜蓉,放西兰花,放点水,放盐,生粉,鸡精(我没放)炒一炒,就可以起锅了~~食用前可以再放点芝麻油拌一下~
$ ]: b! `) \( `: z% `  Q) Q
, \9 w+ `& o: s. `& g+ e8 m! e然后做大葱炒生蚝了.(第一次做,不知道这样做正不正宗~)/ [0 \% F- ]: J7 `2 q1 [

* K8 u* o$ u8 n大葱切碎~姜切片~做点蒜蓉" T7 t! h; G2 Y! ?% z2 v
1 F8 z( J0 R. D5 x( p7 a

8 m( F/ U* w0 M' o7 H: q! A7 X( @/ t. [7 f* q$ N5 ^/ C. i( B
生蚝用一个箕子盛着,放盐揉着洗,洗干净点~~然后装在碗里,放盐腌一下.
; |5 l: R" q, E4 D6 i
. u3 K7 j$ F! c- m7 {
# G$ D$ k! M+ O! T! V6 X2 ]) b( J. W5 F- }
锅热,放油,大葱,姜片,蒜蓉一起爆炒,炒香后再放生蚝一起炒,放盐,再打个芡(酱油,砂糖,生粉,水),炒一炒就可以上碟了~~6 O* ~  Z  g+ x5 v
6 N" ^* L+ H2 _! }. N+ Y3 S5 W; @' z
成品图:
" [' M4 N7 ^( q  C0 z; a5 g. K" X4 j9 ]8 E+ @

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-22 14:04