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查看完整版本: 肉炒芦笋[11P]

fduyet 2018-3-7 22:41

肉炒芦笋[11P]

芦笋炒猪肉一道常见又易上手的家常菜品,其主要烹饪工艺是炒。芦笋是因其状如竹笋而得名,有不输于竹笋的鲜美风味,成菜色泽鲜艳,脆嫩可口,且营养丰富,老少咸宜,是一道容易上手的美味家常菜。
主料
芦笋 :500g
辅料
盐 :适量 辣椒油 :适量 猪肉 :适量 油 :适量 葱 :适量 味精 :适量
1.芦笋洗净备用
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2.肉切条备用
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3.葱切段备用
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4.锅内加油烧热
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5.加葱炝香
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6.将肉倒入锅肉炒熟
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7.将芦笋倒入锅内
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8.加入2汤匙辣椒油
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9.加入适量的盐
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10.加入适量的味精翻炒
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11.炒熟盛盘
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hamco 2018-3-8 09:28

和笋配合的菜要足够的猪油,不能植物油,才能好吃。

wwcd928888888 2018-3-8 17:53

肉炒芦笋,一道家常小菜,关键是猪肉要好。山猪比较香,只是比较难搞到
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