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彩椒鸡柳【7p】

1.配菜。 K~4r:Fo.]
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9d YxL6h3W7G+|,] 2.鸡腿肉切柳，加少许盐、生抽和料酒腌制15分钟。
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3.锅里放油烧热，煸炒鸡腿肉。/|:my!G/Y1ShI
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'_.gc0r v-Y@ 4.肉煸炒至8分熟，放入葱蒜末翻炒出香味。
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5.放入彩椒翻炒。
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Z*_Iy7R?)\+m @5EC 6.翻炒至彩椒断生，加入辅料里的调味品调味。翻炒均匀，加水淀粉勾芡。 _D^c)z.FL
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7.出锅装盘。Cd;k3{ q!wG
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不错的一道快菜，看上去很有食欲，而且不油腻。

是炒鸡柳，有型有色，色泽也好看，要是油炸下也好吃