Coolney 2008-1-1 21:47
厨房家常川味酸菜鱼
[b][b][b][quote][color=Blue][size=2][font=Times New Roman][b]!Y*u.J-` g6I
f1O)Z$k&D9M
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834379.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1289DT20071217142813.jpg[/img][/url]:mLtO6@uby
型男厨房家常川味酸菜鱼
_v)L[.Zt
6al!W#}:Z7i`)C
酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。U(PhJp5j\
ZV
3HL0]on7?p
烹制材料(三人份).DSIa
Y!\`#O
!j W"t9N7L(G.|g"n
材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)mq I9KE9~
UFlLsl T
腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)
`5w'S8m!S X,U;B Q
7\:^QQgf{Q C7Z?
调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)
5E,b @*s ik
,cbWv]6I/R
"lF#T#qe
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834380.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1290DT20071217142813.jpg[/img][/url]j$fD:^be0h
g|7R~:`x;{v,J
1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。'S.N1o%G)U)n+p
&S"Kt
a"n"e
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834380.shtml#page_pic][img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1291DT20071217142813.jpg[/img][/url]P3]i;j'slLL?
1H.c7X3@,T)i&b
k/z4E"O
2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。\sg3yW&q9a/o&x
gE9~)Ahm9S
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834380.shtml#page_pic][img]http://i1.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1966DT20071217142813.jpg[/img][/url]
6_|x7VF.i
V0E!@C$|0h]_a!^p
3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。
#z2d*Qw5T T e
(L5PHEW
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834381.shtml#page_pic][img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1967DT20071217142813.jpg[/img][/url]
8d
s)VJh!v
YU C!wnSW
4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。
hw3^'B fJD)ecH
p8}[|(yI1TC.b
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834381.shtml#page_pic][img]http://i3.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1968DT20071217142813.jpg[/img][/url]
TH;D'G)J j`"jm0?+I
ET/A)B~7cSg
5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。
1j%H0xa ?T
a.r_o
5L:FtO4??6n
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834381.shtml#page_pic][img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1969DT20071217142813.jpg[/img][/url]
6s/v7Y's#WFM,GP
u;M
DHTE(k#m+n
6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。3jj$I*ix9SVf
@#@:Ytf7w
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834381.shtml#page_pic][img]http://i0.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34378F1970DT20071217142813.jpg[/img][/url]
-LkDw/bG}
9c(c;x1r0[
完成
Ut[.m e-JywSQD
5p![Z)K3z
[url=http://eat.sina.com.cn/art/2007-12-17/142834378.shtml#page_pic][img]http://i2.sinaimg.cn/bj/danone/art/2007-12-17/U2285P52T40D34381F1289DT20071217142900.jpg[/img][/url]
oy7x;tWU
7jIOY$x!QO2CQ-D
厨神贴士:7{w.}OT2u&S
)H/H9w,R'q\.nHI
1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。8Wx0h-M.Z
ab{9f u v9L7?.S
2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。"D*J:c f]
3JLY}ru?
3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
l}V Hjq%^
B^
h+Ht+P6x^4Z
4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
rI4xT jzp'F
[/b][/font][/size][/color][/quote][/b][/b][/b]