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香菜拌魔芋[5P]

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?]*q6P/V-P4N\ 烹制方法：
0ey!P)QuE|.H G4} 主料：魔芋 1大块  香菜 2根
(e|y)x@6tg4oi 辅料：盐 适量  蒜 2瓣  红辣椒 2个  味极鲜 1勺  香醋 1勺  辣椒油 适量
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.C SV&p[3s"g&?Y 1  魔芋、香菜等都切成小块，烧锅水，将魔芋块放入里面焯煮，加入少许盐。
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U(} 2  魔芋煮好后放入碗中， 加入少许盐，加入1勺糖。g|$j#Y0X;q,l
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:Sym iL-i[/Q 3　加入味极鲜、辣椒油和香醋。U0f(M^jZ

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s!I:?2N1Jp{rP V 4  放入香菜末、蒜泥和红椒圈，拌均匀即可盛入盘中。

简单，快捷。算是快手菜了，冰冻以后是不是会更好吃？毕竟夏天了。

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魔芋含有丰富的纤维素、微量元素和十多种氨基酸；零脂低卡，是不可多得的营养减肥食品。

这真是一道快手菜，而且还是减肥圣品呀，可以试着做一下