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红星2017 2017-2-22 11:08

鱼香肉丝】即家常又高大上的下饭菜

鱼香肉丝是地道川菜。很多北方人都会感到纳闷:明明没有鱼?为什么还叫“鱼香”?! 鱼香,是四川菜肴主要传统味型之一。鱼香味,但并不以鱼烹调,而是以各种调味品烹调而成。源出于四川民间烹鱼调味的方法,现在这种烹调方法已被用于制作肉丝、茄子等。而鱼香肉丝这个名称,是抗战时期由蒋介石的厨师定名的,一直流传至今。

  据说鱼香肉丝是外卖销量最好的家常菜。家里的老人和孩子也喜欢吃鱼香肉丝,但吃不下太辣的,所以改良一下用料,做成适合老人和孩子吃的鱼香肉丝!
  1、郫县豆瓣酱要少放,2小勺足以,不要口味很重。。
  2、腌制肉丝的时加入一点油防止炒肉丝时巴锅。
  3、调鱼香汁时姜葱蒜多放一些,让鱼香味飘出来。

  做出来的菜品还不错,很成功,色泽鲜艳,有肉有菜,酸、甜、辣、香、鲜多种味道。在不见鱼肉的影子,依然能吃出鱼的味道,色香味俱佳,非常下饭!哈哈,既家常又高大上!

  主料:瘦肉 250克
  配料:胡萝卜、木耳、冬笋、郫县豆瓣酱
  佐料:葱、姜、蒜 盐、料酒和淀粉(腌制肉丝用)
  调汁:蒜片 白糖10g 盐3g 香油10g 酱油10g 凉开水20g 香醋10g
  1、肉切丝,然后用水淀粉(10g淀粉+10g料酒),抓匀,这样可以锁住水分,保持肉质的嫩度

  2、倒入10g食用油,将肉丝拌开。这个办法可以防止肉丝翻炒粘连、巴锅

    3、木耳要用凉水泡发,用手斯成小块,不要用刀切

  4、胡萝卜切丝

  5、冬笋切丝

  6、青蒜切段

  7、葱、姜、蒜切好备用,2小勺郫县豆瓣酱

  8、准备好调汁:蒜片用白糖10g和盐3g先腌一下,然后再加入香油10g酱油10g凉开水20g 香醋10g 葱花和姜丝 搅拌均匀

    9、锅热放油,油热后,放入肉丝迅速拨散,至颜色变白,关火盛出

  10、刷锅后,重新放油,用中小火爆香葱、姜、蒜和郫县豆瓣酱,直到油色红亮为止

  11、下胡萝卜丝,木耳、冬笋,翻炒2分钟后

  12、倒入肉丝和调味汁,炒匀

  13、撒上青蒜段,翻炒出锅

冲锋的狼 2017-2-22 12:47

鱼香肉丝的确是一道人人都爱吃的大众菜,而且做法上也很简单易做。我自己就做了些改动,肉丝用淀粉料酒腌制后直接把水烧开后将肉丝放入用筷子划散,快速捞出,剩下的步骤和LZ一样。这样做口感上可能差一点,但不会觉得油腻

aoc768 2017-2-22 12:54

挺不错,冬笋、木耳、胡萝卜应该是这菜的绝佳搭配!看着酒香!

dongd777 2017-2-22 13:56

四川菜肴主要传统味型.比较喜欢,自己做起来不难的。

明日 2017-2-22 14:33

想起一个笑话,鱼香肉丝,鱼在哪里呀,哈哈哈

wxwyanzi 2017-2-22 14:48

这个菜我做得也很不错哦!平时都喜欢自己做来吃!

castle2030 2017-2-22 23:15

去饭店必点的菜,但是楼主如果有配图就好了!

clarks1982 2017-2-22 23:17

没想到鱼香肉丝这道家常菜,做起来也颇有点难度。
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