591101ls 2017-2-15 09:36
宫保虾球[5P]
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烹制方法:
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材料:鲜虾、花生D:n k!E%X c
配料:红辣椒干、花椒、葱、姜、蒜
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调料:料酒、生抽、白糖、米醋、香油、水淀粉、胡椒粉、鸡精、盐2wWgJo
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1 鲜虾洗净去壳,抽出虾线,用刀在虾背上轻轻划上一刀;放入沸水中飞水,虾仁微微蜷起即可捞起。往虾仁中倒入少许蛋清抓匀,再用胡椒粉、料酒、盐和淀粉抓匀,腌制片刻。
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2 调宫保汁:将生抽、白糖、水、米醋、盐、鸡精、香油倒入同一个碗内,混合均匀后备用。辣椒干切小段、蒜切片、葱姜切片备用;另将花生米提前放入微波炉中烘烤至香脆。-@2C.tbJQ
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3 烧热油锅,油温烧至4成热时,倒入花椒、蒜、生姜以及辣椒干,将食材爆炒出香味。UP\CO UxDy+Yc6nz
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4 将腌制过的虾球倒入炒锅里,快速炒散至变色,然后加入事先调好的宫保汁,将所有食材翻炒均匀。关火,将烘香的花生米加入宫保虾仁中,拌匀即可。
wsdszp_oui 2017-2-15 11:34
川菜宫保鸡丁的海鮮改良版?可以试试,呵呵:excellence
dongd777 2017-2-16 13:46
虾要在蛋清中反反复复的捏,这样虾才有弹性,来看一看。
erqiu 2017-2-17 14:54
将宫保鸡丁的做法用在海鲜上还是第一次看到,果断收藏
liyao007007 2017-2-17 18:35
虾仁飞水的时候是否需要包浆处理一下会更好,且应该放郫县辣酱爆香吧,这样颜色会特别的好看。
asqw163 2017-2-19 19:04
:excellence 这道菜打眼一看没看到虾还以为是宫保鸡丁呢?
lingyongfeng 2017-2-19 21:27
宫保虾球为什么在记忆中都是明亮的,没有辣椒颜色啊!
zbd3320 2017-2-19 21:53
主要两个细节,一个是腌制过程,二是油炸过程,主要是火候
tkf510 2017-2-20 13:08
川菜宫保鸡丁的创新菜品 作为一个川人 对这道菜是情有独钟
哈利小龙 2017-3-8 19:20
看上去不难做,准备这周末试试看自己烧。喜欢甜些可以再多些糖少些辣椒
bird11 2017-3-8 22:36
肉丁换成美味弹牙的虾球/sl.mFW{j
瞬间川菜主角变海鲜,,探索创新值得鼓励
seowsex 2017-3-10 12:23
really love this dish , prawn or chicken also nice with it , thanks so much
45002511 2017-3-10 16:35
NICE特别好!我自己就调不出来这么红润的宫保汁来,向楼主致敬!
laopo 2017-3-16 10:34
感觉跟宫保鸡丁的做法和色觉效果上基本一致,学习啦:sun
dalianldf 2017-3-16 14:03
虾仁挂浆后下锅,是不是油要多点呀,里面有淀粉,要不会干锅的。
巴黎的鳞爪 2017-3-28 10:35
男人下酒过饭的一道经典好菜,可以说百吃不厌,有了它,饭量能增加一倍。
pengm197969 2017-3-29 10:48
个人非常喜欢宫爆的菜品。楼主介绍的这种方法可以做很多宫爆的东西哦。立马收藏了哦!
fengyundan13 2017-3-29 23:08
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