whh2002 2016-12-27 18:00
炒鱿鱼须[8p]
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关于鱿鱼的吃法最解馋的要数“铁板鱿鱼”了,无论白天还是夜晚街上路边的小摊档里总有铁板鱿鱼的香味在勾引人。... ...远远闻香而至,看着小贩用小小的铁铲分割着鱿鱼,不断地翻动着鱿鱼,听着吱吱啦啦的响声,看着酱料一层一层的刷上.... ...烟雾里腾起一股股的香味,这是让人难以抗拒的香味。鱿鱼须,感觉吃鱿鱼须味道和口感也不差,特别是用酱炒了吃,味道也香的很。[img]http://img.mp.itc.cn/upload/20161225/1a43f579a16e44aeb17510ac0efbc230_th.jpg[/img]
食材:鱿鱼须300g、韭菜1小把、油15g、黄豆酱20g、生姜1小块、红辣椒适量 1、鱿鱼须择洗干净后切成长段、韭菜择洗干净控水后切小段,红尖椒切斜片,生姜切薄片。[img]http://img.mp.itc.cn/upload/20161225/b02c935a622c4776b37e93994b19ead4_th.jpg[/img]
2、炒锅烧热倒进少许油,放进鱿鱼须煸炒出水后盛出备用。
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3、另起油锅,放进生姜、红辣椒小火炒香。
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4、倒进黄豆酱小火炒成油亮的酱汁。
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5、把煸炒后的鱿鱼须连煸炒鱿鱼出来的汤汁一起倒进炒锅,大火翻炒收汁。
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6、最后放进韭菜段,翻炒几下即关火出锅。
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pxs_bhx02 2017-1-1 20:00
家里弄卫生,有营养有口味,希望我家里人喜欢,感谢楼主。
jjscx1 2017-1-3 20:35
哈哈哈,看着就流口水,没话说,极品美食,鱿鱼很有食欲
xiao-a 2017-1-3 21:17
听说这道菜可以壮阳的,不知是否为真,但大学食堂经常有这道菜,很好吃的。
1234qwer_1 2017-1-3 21:55
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wayneloveq 2017-1-3 23:29
鱿鱼须少了点洋葱啊,放点洋葱就完美了😄
xumingqdsd 2017-1-4 14:37
我们这里叫鱿鱼爪,干辣椒或者用黄飞红抄:excellence
laotie1969 2017-1-5 22:17
这个菜吃起来很不错,冬天再小酌一杯非常爽!
zhaoyantao123 2017-1-6 16:55
放韭菜是为了壮阳吗?鱿鱼要先用开水泖一下,控干水再炒。不过鱿鱼离开了洋葱味道不会太好吧?
mingxing12345 2017-1-7 18:25
看起来很不错,很独特,没有尝过,有机会试试