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查看完整版本: 补肾的5个方法别错过

双鱼小鼠 2016-12-15 10:27

补肾的5个方法别错过

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@123@456@ 2016-12-17 00:39

黑色食品补肾，红色食品对前列腺好，所以男人要多吃红色和黑色食品

heaven3621 2016-12-17 09:23

就我个人的经验来讲，
1. 从食补方面，多吃些韭菜、大葱和黑色食品
2. 如果着急的话试试药补，帝皇丸不错
3. 最根本的方法还是运动，尤其是雷雨天之后

jack_movie 2016-12-17 18:42

多喝汤，食补，不要随便吃药  这个很好了，谢谢楼主

alizee1011 2017-1-2 23:04

在我们这里，韭菜经常被用来开玩笑，想不到楼主还例了这么多出来，谢谢分享。

momogg 2017-1-4 12:01

谢谢楼主分享，很有用的食疗方法。没想到大蒜也有这个功能。哈哈

qq0983574457 2017-1-10 09:10

感觉就是蔬菜里面的某些成分起作用，为什么不提炼出来，合在一起制成成品呢？应该可以吧

dota_YY 2017-1-10 19:37

补肾不能乱补的，要看是阴虚还是阳虚，千万不能弄错了

jxm 2017-1-12 16:19

不错，食补肯定要胜过药补。还要加强运动锻炼。

jonliu0329 2017-1-13 20:32

感谢楼主的无私奉献，谢谢！上了年纪多多补补啊！

545800 2017-1-14 04:49

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HJWweiker 2017-1-15 20:57

三文鱼不说也喜欢吃，但是其他就不一定了，感觉豆腐吃得多会结石

njgcdardiwj 2017-1-16 04:41

食补肯定优于药补，主要还是健康，无副作用；当然运动也是非常重要的方式之一。:teeth

102555 2017-3-10 14:47

除了这么多食补的方法之外 还有就是坚持锻炼的效果也不错

zengweineng321 2017-3-23 11:56

标题

不挑食，多运动，我觉得这样就够了。
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