591101ls 2016-11-26 09:45
牛肉蔬菜汤[5P]
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烹制方法:&reYM{2i
材料:黄牛肉、土豆、番茄l4xU:c+{d(m,EO
配料:姜、葱、洋葱、红萝卜、香芹、包菜
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调料:牛肉清汤、黄油、胡椒粉、盐
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1 将整块的黄牛肉先用压力锅焖软烂,将牛肉块夹起,切成粒;牛肉清汤待用。把红萝卜、洋葱、香芹j*Q:{MJ@q2JJ
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、土豆、番茄、包菜全部切粒。;HayE7f
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2 取一小块黄油,在炒锅里热融化,爆香姜米以及蒜粒。将土豆、红萝卜先炒香,再放入洋葱和番茄,
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让蔬菜的味道全部散发出来。
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3 将牛肉倒入炒锅里,与蔬菜一起翻炒均匀后,倒入牛肉清汤,加盖煮滚后转中火继续煮15分钟,然后d{
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放入包菜粒。