yookei 2007-11-3 09:24
宫保鸡丁
原料:
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1、鸡腿肉半斤。
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2、油炸花生仁一两。
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3、大葱白三根约二两。
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4、黄瓜三两。
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5、干红辣椒五、六个。
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6、花椒十多粒。
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7、小独蒜两个。
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8、老姜一小块
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9、酱油两大匙。
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10、白糖一咖啡匙。/~ u K
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11、醋两大匙。
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12、淀粉两匙。 ens;u0Q5j2_
13、料酒一大匙。
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14、盐适量。
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做法:4seIxV6m5S5c
1、鸡腿去皮去骨后切成丁,放入料酒、盐、一半淀粉,抓匀后码味;大葱白切丁;黄瓜用小刀刮去表面的刺后对剖开,挖去里面的籽,切成丁;干辣椒切段;姜、蒜均切片;将酱油、白糖、醋、剩下的淀粉、三大匙水兑成滋汁
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2、锅中放油烧至七成热,下干辣椒段、花椒爆出香味。
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3、再下姜、蒜片、鸡丁炒至表面发白。 !^(V1^f:uj-N0VR
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4、将肉丁捞至锅边或盛出,倒入黄瓜丁、大葱丁同炒约一分钟,再将鸡丁推入一并炒匀。"Q!S#] wt o9`'`b
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5、烹入滋汁铲匀。 npq
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6、下花生仁翻匀。
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7、翻匀后即可起锅上桌。$Uh#^!B"C1cD$E
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8、成品 :teeth
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