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newmaid 2015-7-29 23:28

苦瓜家里都很喜欢吃，一是苦瓜吃完苦中带甘甜，2是吃这个东西能美容减肥。(H,j&xKtEzT6~/}L
哈，几乎是我家的必备菜。

zz33211 2015-8-1 19:39

我觉得苦瓜还是凉拌的好，味道保存的比较完美，吃起来很舒服，苦味也有

qq5589 2015-8-1 22:00

没想过还可以这样做，改天可以试试！

轻轻的走了 2015-8-2 09:14

自从喝过苦瓜蛤蜊汤后，我发觉苦瓜也很不错，闽南菜很不错，值得推荐

axis_lyz 2015-8-2 14:28

虽然看上去不错，但感觉味道一般啊，还是感谢楼主的分享:excellence

qq516001500 2015-8-2 23:31

苦瓜还是苦点好，一般我都是生吃，苦后吃什么都是甜的

浓郁的美酒 2015-8-3 15:12

俺一般就是做清炒苦瓜或者凉拌的苦瓜，味道都不是十分好，下一步炖肉试试咋样！

benclk800209 2015-8-3 15:34

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gaolin 2015-8-4 10:24

苦瓜还是苦点好，一般我都是生吃，非常败火

ptcgxi 2015-8-5 16:16

现在正是吃苦瓜的好时候，又学了一道，回头实践一下。

speedo9 2015-8-5 21:48

苦瓜还是苦点好，一般我都是苦瓜炒鸡蛋吃。

zhuying1986 2015-8-5 23:13

苦瓜好杏仁啊，然后喝点竹叶青，挺不错的搭配。

colours5 2015-8-7 17:38

感谢楼主分享，改天试试楼主的方法，猜想一定很好吃

lnwd 2015-8-8 08:26

据说苦瓜很有营养，对身体最好了，但是一直嫌他苦。这下好了，烦恼没了

colours5 2015-8-8 22:11

苦瓜最重要的是把苦味去掉吧，不然更吃药一样的怎么可能好吃

必须靓野 2015-8-9 16:49

顶起，很喜欢苦瓜，受教了

oahcgnoh1 2015-8-10 23:55

都说苦瓜清热解毒，可是总是做不好。楼主的帖子很有用！

xielongge 2015-8-11 23:52

苦瓜黄豆排骨汤如果再加上几个鲍鱼可能会更好吃。

欢仔 2015-8-15 13:35

苦瓜确实是一种好食材，上火喝苦瓜煮的水很有功效。

满脸苍蝇 2015-8-15 16:26

简单易学，有时间可以试试看:excellence

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