13655019500 2015-3-26 13:11
营养专家啊,以前不爱吃这些带黑的,看了才知道.我们要适当吃些.
营养专家啊,以前不爱吃这些带黑的,看了才知道.我们要适当吃些.
panshiren 2015-3-26 19:33
原来木耳这么有营养啊 我还不怎么原意吃呢 以后要改
ysrx2010 2015-3-29 01:02
黑木耳只知道是清肠胃的，原来还有这么多功效的
liucat3386 2015-3-29 15:44
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hhgwxh9 2015-3-30 15:48
“素中之荤”“素中之王”的美誉,黑木耳中含有大量的碳水化合物
sd2279872 2015-3-31 13:47
哈哈！原来是黑木耳，很多男人都喜欢，粉木耳才是大爱。
qazw654321 2015-3-31 21:52
木耳清肺排毒的功效 但是说是素中之王是不是有夸张了
tuobing197277 2015-4-1 12:14
黑木耳这东西就像芝麻一样怎么吃怎么出来，这一点我是做过实验的，即便是嚼碎了，效果也不佳，后来干脆打成浆混在粥里喝掉完事儿。
maddogv2015 2015-4-1 14:05
木耳炒肉,木耳炒蛋一直是家菜里面很美味的菜~营养也不错的!
wad6677wad 2015-4-1 15:20
还不知道黑木耳有这么多功效的，觉得蘑菇也是很好的素菜。
tianqu68 2015-4-1 16:24
木耳是个好东西呀，他不单单能降血脂，它和其他的东西配着吃还能美容呢。
xiongba2012 2015-4-2 16:57
黑木耳确实不错，大家要常吃，有好多效果。
hhgwxh9 2015-4-2 16:59
黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血
andy18 2015-4-2 17:09
木耳和洋葱同时生吃，据说可以降血脂，效果非常好哦
sxzluck123 2015-4-2 17:55
为什么我记得以前有人说慈姑才是蔬菜之王啊,黑木耳口感还不错
半步莲华 2015-4-2 19:47
和同事一起吃饭总喜欢点一盘木耳沾辣根吃，真的很过瘾
asadded 2015-4-2 19:48
杏鲍菇表示严重不服，木耳的功效被中医神话了。杏鲍菇至少口感上怎么做都好吃。
李258 2015-4-2 21:00
木耳是我的最喜欢的一道菜，，凉拌黄瓜架木耳才好吃呢。
secola21 2015-4-2 23:12
黑木耳确实是好东西，虽然看起来怪怪的，但口感确实好啊~~感谢lz分享
greatchris8 2015-4-4 22:11
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吃的最多的就是,炒肉片,肉丝.红烧鸡.凉拌木耳也是很不错的.加点醋会更好,凉拌的时候
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