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大星星 2015-1-8 00:56

感谢了，多学习是对的，食补是要的，运动是必须的

guocy1986 2015-1-8 05:11

咱们中国人吃什么啊，吃鞭吗

棒哥 2015-1-8 10:53

这个管用吗，我觉得一副六味地黄丸+五子衍宗丸解决所有问题！

aaa3588 2015-1-8 13:17

吃什么补什么？以型养型？老祖宗的养生之道。

炮兵爱打炮 2015-1-8 14:08

多谢楼住分享啊，这个必须学习了!!为了性福啊

wjy518598 2015-1-9 01:08

其实吃什么都不如锻炼身体来的实在

wm2118 2015-1-9 10:53

谢谢楼主分享，不光要食补，多运动才是关键

xiaogege4 2015-1-9 11:03

我觉得韭菜就很好，多吃洋葱也不错。当然也要锻炼。

swallow8055 2015-1-9 14:19

应该综合一下，都吃。还是海产品、坚果和蜂蜜不错。

whusi 2015-1-9 21:17

楼主还真是学贯中西，有时间可以试下外国人的方法看看。

20041103 2015-1-10 15:06

运动和营业结合吧，光吃东西哪行啊，还是得有一个好身体才是根本

坏小子27 2015-1-11 17:00

果然还是要多多锻炼身体啊！泪流满面，纠结得很

iamathrun 2015-1-11 22:24

蛋白质，蜂蜜、海藻，果仁是有益的东西，现在就更要多吃了:teeth

糖太郎 2015-1-12 04:19

韭菜 羊睾丸 我不知道这些是否真的有用  有时候心理作用有可能

青哥哥 2015-1-12 12:04

枸杞+马卡嘛
这个是最好的了
中药成分，适合中国人

站在最前端 2015-1-12 16:29

楼主说的这几样还是很好找的，谢谢分享

luwenpin 2015-1-12 19:09

体育锻炼才是男人保持体力和阳刚之气的最佳办法

squall8177 2015-1-13 02:24

中国男人啥都吃过，哈哈，原来如此，谢谢楼主分享了哦

pantherf3 2015-1-13 13:27

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ruobi6 2015-1-13 17:49

果仁和蜂蜜我听说过，好像确实有用，其他的就没听说过了，海藻的话我只听过可以治口腔溃疡
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