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查看完整版本: 五种暖胃蔬菜 冬季饮食必备

wangxiaowei8 2015-1-5 22:19

胡萝卜和菠菜都是好东西，一般经常吃

arthitecture222 2015-1-7 11:35

豆芽暖胃，以前还真不知道。谢谢啦

hebusi 2015-1-7 13:33

不吃素菜不行，不吃肉却没有什么大碍，可见孰轻孰重。我每天早上一个西红柿，一根黄瓜，减肥中，嘿嘿。

010519 2015-1-7 16:43

多谢分享  学到了:teeth :teeth :teeth

sususexin 2015-1-7 17:22

谢谢楼主的推荐。
有机会去试一试，个人比较喜欢豆芽。 口感很好

terry2610 2015-1-7 19:43

莴笋冬天没吃过，基本上都是夏天拌凉菜。胡萝卜一般都炖肉才吃，干炖真受不了那个味

s2002532 2015-1-7 20:55

白菜应该也是的吧，即便是南方火锅里面也少不了白菜

sf3 2015-1-10 00:05

豆芽现在都不敢吃，自己培养吧:teeth

wlkk0009 2015-1-10 00:09

喜欢养生的菜品谢谢你们的分享只是这几样菜我还真不太爱吃呵呵，

mye61 2015-1-10 22:28

豆芽，菠菜，胡萝卜，菜花，莴笋不喜欢吃的都在这了，哎，看来以后不能那么挑了

毕业n年 2015-1-10 22:52

家里自己可以生豆芽，很好吃的，而且保证没有毒害哈哈哈。

bbc1230 2015-1-14 14:05

璞嗚娊锛岃彔鑿溿

hp2000 2015-1-15 09:11

喜欢吃胡萝卜，发甜。还营养，味道也很好，很好搭配菜。

scorpionking110 2015-1-15 11:57

就是对菠菜不感兴趣，其余都爱吃！:faint

ttjt01 2015-1-17 10:20

确实都是好东西，常吃，建议大家也多吃点只是还没注意有这些的功效

roytheone1 2015-1-23 20:14

现在每天煮稀饭都会加胡萝卜粒和玉米粒，一家人吃出健康来

bleedsky 2015-1-24 15:30

不怎么喜欢吃莴笋吧,不感冒它的口感,总感觉有点生吧..其他都还行

weex 2015-1-24 22:31

很多人不喜欢吃花菜，不过听说花菜能防止胃癌的发生，有时候为了健康还是要多吃些不同的东西啊

wang6222 2015-1-25 09:24

不爱吃胡萝卜 有股怪味，不过胡萝卜的好处确实有很多，号称小人参

lxbok999 2015-1-25 14:12

都是属于绿色食品了，增加叶绿素和植物纤维，很环保，感谢楼主分享
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