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咖啡影响身体6部位

如今，很多现代人喜欢喝咖啡及含有咖啡因的功能饮料来提神。但很多人不知道，咖啡因会对身体的6个部位产生影响。

　　1.心脏。咖啡因以两种方式作用于心脏：除了影响调节心血管系统的大脑中枢，也直接对心脏产生作用。高剂量的咖啡因能使不耐受咖啡因的人每分钟增加 10~20 次心跳，并且可能使某些人短暂心律不齐。因此，适度饮用含咖啡因(平均每天最多 500 毫克)的饮品，不会大幅提高心脏疾病风险，但超过这个剂量可能会增加患心肌梗死的风险。

　　2.肾脏。早上喝咖啡后爱上厕所，是许多人经常遇到的事。这是因为咖啡因会影响肾脏的腺苷受体，起到类似利尿剂的作用。咖啡因也可能减缓大脑释放一种减少尿液生成的抗利尿激素。

　　3.消化系统。咖啡中的酸质、油脂及咖啡因都可能刺激胃黏膜，并促进胃酸分泌，长期大量饮用含有咖啡因的饮品，会导致胃病。

　　4.呼吸系统。咖啡因及类似药物对于呼吸有两种影响，一是增加呼吸速率。此外，咖啡因可使气管周围的平滑肌放松，因而使气管扩张，增加呼吸量。但咖啡因不可以作为药物用于临床来治疗哮喘。

　　5.生殖系统。有研究指出，妇女怀孕期间喝咖啡，生下的婴儿出生体重较低。也有研究显示，服用咖啡因(相当于每天喝多于一杯咖啡)可能显著降低妇女受孕的机会。

　　6.眼睛。咖啡因会使眼部微血管收缩(变窄)，使得进入眼睛细胞的营养物质减少，也会降低眼睛清除废物的速率。

是不是以后就不用服用避孕药了，只要在xxoo前喝两杯咖啡就行，即避孕又催情。

咖啡这东西，喝多了肯定有问题，毕竟改变人正常的兴奋程度。

咖啡副作用这么多，看来以后尽量少喝，谢谢楼主

哪有那么多的事事，欧美的人整天喝也没事，中国人一喝就有事还是怎么地

咖啡对我来说真心没提神的作用，每次喝完了就发困，还是少喝点。

回复 1楼 的帖子

一直听说喝咖啡减肥，lz普及了知识，看来还是身体要紧，以后少喝了

看了以后果然熬夜喝咖啡提神不是什么好选择，受教了

这里怎么全讲的是咖啡副作用．咖啡的好处我在网上搜了下就有助于减肥，抗氧化能力，改善眼睛干涩，可以解痛 等等，毕竟只是饮料．有些不要太当真．

最近朋友送了我一袋美国咖啡，看了这些我都不敢喝了！

咖啡还是少喝吧，喝茶比较健康。。。

哪有那么夸张阿，外国人还不是每天喝很多咖啡

确实还是少喝咖啡多喝茶才好啊，当然医生一般都建议都喝白水，啥都不放

我其实是喝不起啊，咖啡太贵了。感谢我的钱包。

影响太多了，可是每天早上不喝一杯咖啡，一整天都没有精神似的，不知道该怎么解决。

咖啡再有影响也阻挡不了老外的热情

一句话，偶尔喝喝是没有问题的，多喝会有依赖性，那个时候要是不喝精神就会很差。

反正每次喝了胃都会不舒服，饱腹感也很强，平时都不怎么喝了

回复 1楼 的帖子

最近科学研究表示咖啡对肝脏很好 尤其是酒精肝 喝酒的人一定要多喝咖啡啊

不知道这些资料是不是准确，因为好像也看过好多资料说喝咖啡的益处，重点在于适量，不过也谢谢分享了