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韩式辣炒鱿鱼[16P]

[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]甜辣适口爽开胃---[b]韩式辣炒鱿鱼[/b][/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]材料：鱿鱼须400克，洋葱半个，胡萝卜半个，青椒1个。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]调料：葱姜适量，蒜瓣4个，料酒30毫升，胡椒粉适量，韩国辣酱30克，生抽15毫升，香油适量。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123756201.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]韩式辣炒鱿鱼的做法[/b][/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]1·准备好所有的食材。锅中水好开放入鱿鱼须焯烫过凉。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123757360.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]2·焯烫过的鱿鱼须加少许胡椒粉，料酒腌制片刻。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123758854.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]3·洋葱，胡萝卜，青椒切块，葱姜蒜切末。炒锅倒油爆香葱姜蒜。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123759939.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]4·倒入洋葱胡萝卜翻炒片刻，然后加入韩国辣酱炒香。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123800989.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]5·加入酱油，加少许盐。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123802110.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]6·倒入鱿鱼翻炒均匀在淋入少许料酒，放入青椒翻炒。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123805840.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]7·最后淋入少许香油，翻炒均匀关火。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123806289.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][b]美食小贴士[/b]：[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]1·鱿鱼须要清洗掉上面的黑膜，才会减少腥味。[/size][/font]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]2·鱿鱼焯烫不可时间长，入水由于变色即可捞出过凉，焯烫的时候水中也可加点料酒去腥味。[/size][/font]
[align=center][font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px][img]http://www.tfysw.com/uploadfile/2013/0719/20130719123842656.jpg[/img][/size][/font][/align]
[font=宋体, Arial, Helvetica, sans-serif][size=14px]3·鱿鱼要最后再放入，大火快炒，时间长影响鱿鱼的口感。[/size][/font]

棒子的吃法不如我天朝的铁板鱿鱼好吃！

lp的最爱，学学看看手艺如何

看过韩国人生食小章鱼，小章鱼的爪拼命在动呀，如果跑到气管就搞死了