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r333 2014-10-22 21:59

韩式辣酱汤鲜鱼火锅[14P]

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/2013/03/12/20130312101839808829081.jpg[/img]
  “韩式菜肴的汤菜、火锅非常有特色,颜色鲜艳,口感微辣,汤汁浓鲜。配菜上多以豆腐、豆芽、海带、西葫芦、洋葱、土豆、干白菜为主,好多汤锅菜还都会用到苏子叶,味道独特。这个火锅味道很浓重,所以无需蘸料,如果实在口重,可以选择韩式甜辣酱或者韩式黄豆酱(甜口)作为蘸料,味道都不错。”
主料:
鲜活草鱼1条(约800克)
调料:
葱姜蒜末各(1大勺)普通豆瓣酱(2大勺)韩式辣酱(3大勺)生抽酱油(1大勺)糖(1.5大勺)盐(适量)料酒(2大勺)葱姜丝(适量)洋葱末(1大勺)青红椒圈(适量)
厨具:
炒锅、煮锅
[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121001291363066039.jpg[/img]1.草鱼收拾干净,清洗干净,切去鱼头,用刀沿着鱼大骨剔下鱼肉。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002251364014698.jpg[/img]2. 再用刀片掉鱼肉中的大刺。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002291364014854.jpg[/img]3.把鱼肉斜切成厚片。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002391363454370.jpg[/img]4.将鱼肉放入碗中,加葱姜丝、料酒拌匀,腌15分钟去腥入味。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002441363744899.jpg[/img]5.炒锅倒油烧热,下葱姜蒜末、洋葱末炒香。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002491364022177.jpg[/img]6.放入普通豆瓣酱。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121002591363228452.jpg[/img]7.再放韩式辣酱,小火炒1分钟。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121003221363070897.jpg[/img]8.倒入酱油、糖、少许料酒,继续小火炒。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121003271363216554.jpg[/img]9.炒至酱汁变成暗红色。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121003361363100680.jpg[/img]10.倒入清水、加盐,或者用鸡汤、高汤之类最好。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121003411363609761.jpg[/img]11.将锅里的汤煮滚约1分钟,使各种调料的味道融合在一起。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121003501363981755.jpg[/img]12.然后把腌好的鱼片连同葱姜丝一起倒入锅中,放点青红椒圈提味。

[img]http://i3.meishichina.com/attachment/recipe/201303/201303121004021363272301.jpg[/img]13.再下入自己喜欢的配菜炖煮着吃。我家配菜:豆芽、青菜(娃娃菜、油菜、茼蒿菜、西兰花、香菜)、鸡腿菇、杏鲍菇、香菇、金针菇、木耳、豆腐皮、豆腐、豆腐泡、大虾、小香肠、蟹肉棒、粉丝、鱼丸。

小窍门:
鲜鱼一般都比较滑,剔鱼肉的时候最好在鱼身上垫一块毛巾,增加阻力,以免切刀手;豆瓣酱和韩式辣酱都是有咸度的,所以盐的用量要适当,最好尝尝,达到自己满意为止。

西山杂种屌1 2014-11-9 01:38

汤的颜色真是一片红,天冷的时候吃着会很舒服的。
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