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查看完整版本: 很普通,很好吃的豆腐做法。

yizhangwang 2014-9-1 20:32

很普通,很好吃的豆腐做法。

一、鱼香豆腐
    豆腐 木耳3朵 胡萝卜 糖 盐 醋 淀粉 大蒜3瓣  香葱 番茄酱
     1)把豆腐切成2厘米的小块,淡盐水浸泡10分钟(防止炒碎)
     2)木耳泡发切丝,胡萝卜切丝,小香葱切末,大蒜剁碎。
     3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。
     4)豆腐捞出沥干水分,热锅凉油,放蒜末爆香,放胡萝卜木耳翻炒,听到木耳爆出响声,放豆腐翻炒至金黄色,放调好的汁小火咕嘟一下,放一勺盐,待汤汁浓稠后关火,出锅装盘撒上小香葱即可。

    
二、肉末豆腐
     豆腐、肉末2两、香菇3朵、蒜瓣3枚、蒜薹一小把、盐、糖、淀粉
     1)先把豆腐切成2厘米的小块,用淡盐水浸泡10分。                                  2)香菇洗净切小块,蒜薹洗净切碎段。
    3)热锅凉油,油稍微多些,放入蒜末爆香放肉末炒熟,放少许酱油,把豆腐捞出倒入锅中翻炒几下,在放入香菇蒜薹和少许盐翻炒,豆腐不宜进味,少加2勺水,一勺糖咕嘟一会儿,待酱汁上色,勾薄芡出锅装盘。

    

三、宫爆豆腐
     豆腐、花生米1两、辣椒6个、大蒜6瓣、青蒜3棵、糖、盐、番茄酱
    1)把豆腐切成2厘米的小块,5成热的油炸至金黄色出锅,沥干油待用。
    2)花生米用凉水洗净泡一会儿包去红衣,青蒜切花生米大小的段。
    3)2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用。
    4)锅中留少些底油,一定要凉油,把辣椒和花生米同时放进锅里慢炒,火要中火,以免把花生米炸糊,要不停的翻炒至金黄色,把豆腐放进锅中炒几下,倒入调好的汁翻炒,上色,放青蒜,盐再炒几下就可以关火出锅了。
这盘菜,是素的宫爆鸡丁,具备宫爆鸡丁的色、香、味。

    

四、鸡刨豆腐
      豆腐,大葱2根、蒜头2瓣、盐、糖、淀粉、胡椒粉
     1)豆腐不切,用刀平压一下压碎,蒜头剁碎、大葱斜刀切丝待用。
     2)热锅凉油2勺,蒜末爆香,放入压碎的豆腐,中火翻炒,要边炒边用炒勺挤压,成碎末状,放糖、盐、胡椒粉一起炒至金黄色,放入所有的葱丝,继续炒至葱有些软焦,勾芡关火,装盘。
这盘菜,金黄,酥香,有炒鸡蛋的色,香和口感!

    

五、口袋豆腐

       豆腐、香葱、盐、糖、淀粉、蒜茸辣酱
      1)豆腐切1厘米厚5厘米长的薄片,香葱切末,1勺盐,半勺糖,少许蒜茸辣酱、1勺淀粉调汁待用。
     2)平锅放油,把豆腐平铺锅底,小火煎,两面煎至金黄色,把调好的料汁倒入锅中,颠锅,让豆腐挂上汤汁,关火,出锅撒上香葱即可。
这盘菜色泽金黄,外酥里嫩,酸甜辣香。
    
六、豆腐丸子汤
      豆腐、鸡蛋一枚、香菇2朵、盐、糖、胡椒、香菜、香油、淀粉、
       1)豆腐放大碗里捣碎,放鸡蛋、淀粉、盐、糖、香菇末搅拌,朝一个方向搅拌均匀。
      2)沙锅中煮半锅开水,把拌好的豆腐馅用小圆勺团成小丸子下入锅中,不要搅动,让丸子自己浮起,把所有的豆腐馅都团成丸子入水,用汤勺勺背沿锅边推动水,使丸子全都浮起,放少许盐稍煮几分钟,(丸子里已经由盐,汤中少许即可)出锅盛入汤碗中。
      3)这时在碗中撒上香菜、胡椒粉,滴几滴香油就好啦。

七;鸡汤豆腐烩青椒


  材料:油豆腐,青椒,鸡汤,盐,葱
1,起锅放油,油热后放入葱花爆香,然后放油豆腐略炒,添入没过豆腐的鸡汤,调适量的盐,转小火炖10分钟。
2,10分钟后,放入青椒转中火盖上盖子闷8分钟青椒熟了,这道菜就做好了!
       如果没有油豆腐,可以用豆腐泡代替。还可以用老豆腐切成片放到锅中两面煎到金黄,就是自己做的油豆腐。
     2)如果没有鸡汤,那么可以用鸡精或鸡粉调个汤,但是味道肯定要差一些!

八;豆花牛肉

     

   材料:内脂豆腐一盒,牛肉,西兰花,郫县豆瓣酱,花椒,鸡精,糖,花椒粉,淀粉,酱油,葱姜蒜

1,把豆腐切小块,放到盐开水中泡一下,这样做是为了让豆腐不那么容易碎,还能祛除豆腐的生味;把牛肉切能薄片,加入相当与牛肉量五分之一的水,让牛肉把水都吸收,这样做是为了让牛肉吃起来很嫩,牛肉吸收水分后,在放入少量的花椒粉和酱油腌一下,然后抓上一层淀粉备用;西兰花焯水备用。

2,起锅,用葱姜蒜炝锅,然后放约20粒花椒,炒出香味放入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油然后添水,水开后放少量的糖和花椒粉,再放入一勺鸡精,因为已经放了酱所以不需要放盐,调匀后放入豆腐,转中火煮10分钟,然后将味好的牛肉一片一片的放到锅中,转大火3分钟放入西兰花就做好了。


九;川香什锦炖
  

材料:午餐肉,木耳,干豆腐结,白菜,油菜,葱,姜,蒜,陴县豆瓣酱,花椒,辣椒粉,花椒粉,鸡精,糖,酱油

1,把午餐肉切成片;木耳泡发好去掉老根;白菜洗净切成块;油菜洗净;葱姜蒜切好,然后多切出约三瓣蒜的蒜蓉。

2,起锅倒油,油热后放花椒和葱酱蒜爆香,然后放陴县豆瓣酱炒出红油,酱的量要根据你食物的多少自己掌握,不用放盐的量是最合适的。炒出红油后,放木耳干豆腐和午餐肉翻炒裹上酱料,然后添水,水量末过食材就好,等到水煮沸了,放鸡精,少量糖,酱油和花椒粉调一下味道,然后转小火煮15分钟.15分钟后,放入白菜和油菜,转大火将蔬菜煮熟关火。
3,将煮好的菜放到一个容器了,然后在上面撒上蒜蓉和辣椒粉,将烧热的油淋到蒜蓉和辣椒粉上就做好了!
PS:可以根据自己的喜好放入自己喜欢的材料,其实这个是比较自由的!


十; 茶树菇炖红烧肉
    材料:猪五花肉,茶树菇(干),油豆腐,葱姜蒜,盐,糖,鸡精,酱油,花椒,大料,桂皮
     制作方法:
   1,猪五花肉切块,焯水;将干茶树菇用清水冲一下,然后用凉水泡一下,泡茶树菇的水我们留着.

   2,起锅倒油,油还没有烧热的时候放糖,炒糖色,炒好后放入五花肉上色煸炒,淋入酱油放入准备的五香料和葱姜蒜炒出香味后倒入我们之前泡茶树菇的水,(如果水不够就在添些水),水开后加盐,小火炖煮一个小时,一个小时后,放入泡好的茶树菇和油豆腐煮半个小时就做好了。

   PS:为什么要用泡蘑菇的水炖肉呢,因为蘑菇里面含有很多维生素是水溶性的,所以泡了蘑菇的水里有很多维生素,我们可不能浪费啊!


十一;蒜汁臭豆腐


材料:臭豆腐,大蒜,香菜,酱油,盐,糖,辣椒油
1,把臭豆腐放油锅中炸到金黄.

2,把大蒜切成末,然后用凉开水泡出蒜香,接着调入酱油,盐,糖,辣椒油,如果你喜欢还可以放入适量的陈醋.

3,把调好的汁浇到臭豆腐上就可以开吃了!


十二;麻婆豆腐


配料:豆腐,牛肉碎,姜末,蒜末,陴县豆瓣酱,酱油,糖,鸡粉,花椒,辣椒,花椒粉

第一步:把豆腐切成小块,放如一个装有盐水的盆里泡一会,这样做是为了让豆腐不易碎;把其他的料多处理好。

第二步:起锅倒油,为了健康我不放太多的油,五成热的时候把花椒和辣椒放到锅里爆香,出香味后,将蒜末姜末放入炒香,再依次陴县豆瓣酱和牛肉碎,牛肉炒好后放入少量的酱油和少量的糖后放入豆腐翻炒,把料汁都裹到豆腐上后添水,水不需要太多,只要没过豆腐就可以了,大火收汁,临出锅的时候放入花椒粉和鸡粉就完成了!

注意:豆腐不易和葱一起烹饪,因为会影响豆腐里的钙质吸收。我在临出锅的时候放入了韭菜,味道也很美啊!

十三;白菜炖冻豆腐


配料:白菜,冻豆腐,猪肉,葱,酱油,盐

第一步,把白菜洗净切成小块;冻豆腐切成小块;猪肉切薄片(不需太多);葱切成葱花。

第二步:起锅倒油,油到五成热的时候放葱花爆香,爆香后放肉片一变色就倒酱油翻炒,然后再放白菜,等到白菜炒软后添水,水只要末过白菜就可以了。水开后放入盐和冻豆腐,等到冻豆腐已经熟透这道菜就好了。

十四;蟹味菇蛤蜊豆腐汤


蟹味菇蛤蜊豆腐汤 材料:蟹味菇,蛤蜊,豆腐,姜,盐

1,把蟹味菇用清水冲一下,蛤蜊吐泥沙,豆腐切小块,姜切片

2,烧煮汤用的水,水开后放入姜片和蛤蜊,蛤蜊一开口就捞出,然后放入蟹味菇和豆腐,中火15分钟后将蛤蜊放入在调入少量的盐就做好了。

十五;尖椒干豆腐


材料:干豆腐,尖椒,猪肉,蒜,盐,鸡粉,湿淀粉,酱油

1,把干豆腐切条或者切菱形块;尖椒切块;猪肉切丝

2,起锅放蒜爆香,再将猪肉丝放翻炒,等肉丝炒白放酱油炒香后放干豆腐,炒的时候稍微的添一些水,否则会把干豆腐炒得太干。大约炒两分钟放入尖椒,翻炒出香味放入盐鸡粉,最后用水淀粉勾芡就可以出锅了。

十六; 什锦红烧肉

这个菜是冬天的暖身菜啊,可是爱美的人士却不敢多吃,因为所谓‘暖身’就是把这一大块的肉吃下,让脂肪都长到自己身上好抵抗严寒,可这红烧肉的味道却又让人难以抗拒,想吃又想保持体形,最简单的方法就是找既能吸收肉汤,能量又低的食物和红烧肉烩一下不就两全其美了吗,所以我个人认为青菜和豆腐是首选。
    这个菜的做法其实就不用我多说了,就是把做好的红烧肉盛出,然后在里面放上你喜欢的青菜和干豆腐结,豆腐泡,煎好的虎皮鹌鹑蛋,炖上15分钟就做好了。
    做好后青菜和豆腐都吸收了浓浓的红烧肉的香味,就算


十七;老头鱼酱豆腐


材料:老头鱼,豆腐,尖椒,香菜,葱,姜,蒜,大料,糖,东北豆瓣酱

1,把鱼收拾干净;豆腐切片,尖椒切滚刀,葱姜蒜切片

2,起锅倒油,油热放葱花爆香,然后放豆瓣酱,酱的量放到不用放盐就可以了,把酱炒好后放姜,糖和大料然后添水,水能没过鱼就可以。水开后将老头鱼和豆腐放入,中火15分钟然后放入香菜尖椒和蒜片大火3分钟就做好了。

daniel591 2014-9-1 22:10

楼主,你这个麻婆豆腐不怎么地道,应该用猪肉粒,然后用猪油炒,这样味道更纯,牛肉粒爆久了容易老的

fengbo87 2014-9-1 22:21

楼主太给力了,总结的挺好的。有时间尝试一下,感谢感谢

laotie690131 2014-9-1 22:24

豆腐能做出这么多的花样来,很值得学习啊!

ziweidi 2014-9-1 23:01

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

why159951 2014-9-1 23:09

感觉现在麻婆豆腐普遍偏辣,其实更注重的是麻味,这样才会更加好吃

今宵酒醒何处 2014-9-2 08:00

豆腐很好吃,怎么吃都好吃,这是中国古人对世界的一大贡献

wdn87899 2014-9-2 09:05

经常一些普通的菜放面前不懂得怎么煮,真是雪中送碳啊

aaa_vvv 2014-9-2 09:20

很全很强大,要是配上图就更好了,不过一时半会儿是学不会的。

xingyedugu 2014-9-2 15:55

只会凉调豆腐的手残表示对楼主的各种做法很羡慕啊

31663lyl 2014-9-2 16:46

稍微老一点的豆腐可以用来做酿豆腐,把肉末的一部分抱在豆腐里面,然后煎炒,加水,会非常好吃的

ronaldohappy 2014-9-2 17:40

今晚尝试做一下 看老婆喜不喜欢吃  谢谢楼主

yang200886 2014-9-2 23:20

绝对的美味佳肴,看着流口水,明天也试训一下。

cabbageii 2014-9-3 00:49

个人比较喜欢鱼香豆腐了。。。。。。。。。。。。。。

vjkid 2014-9-3 20:00

好像没看到有我的最爱鱼头豆腐煲,麻婆豆腐的烧法好像不太正宗

li_vvvvvv 2014-9-3 21:29

楼主写的豆腐做法都很好吃,但是没一个会做的,小葱拌豆腐,我最拿手

lfj8445 2014-9-4 00:17

我个人比较喜欢吃那种稍微煎一下,然后再用水煮一会儿的豆腐,感觉吃起来又舒服,又香。

nosexwolf 2014-9-4 07:38

其实小葱拌豆腐就不错,不油腻,很清爽,爽口。:excellence

wang6222 2014-9-4 21:28

豆腐是我的最爱,不过宫爆豆腐还是第一次听说,有机会可以试试

tt12299 2014-9-4 21:30

豆腐能做出这么多的菜,老豆腐和嫩豆腐分开来可能还能够做出更多的菜
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