xc1018xx 2014-7-27 17:49
蛋炒饭是对剩饭最高明的改造之一[1P]
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蛋炒饭
以前大户人家请家厨，要考两道菜，一道是青椒牛肉丝。平凡小菜最见功夫，青椒要断生而脆，牛肉丝要斜斜切得细长均匀，炒得嫩而入味，刀章火候均马虎不得。我觉得这道考题很有道理。另一道就是蛋炒饭，蛋炒饭之难，更胜青椒牛肉丝多多。
谁都吃过蛋炒饭，蛋炒饭是简洁实惠的快餐，也是对剩饭最高明的改造之一。外国人对中华饮食的理解和认知，也很多都是从唐人街中餐馆一只加了青豆和火腿肠的蛋炒饭开始的。但蛋炒饭做的好与坏，可以差之千里。
蛋炒饭做的不好吃，当然是做法不对。不是一点两点不对，糟糕的蛋炒饭，往往是从选米、淘米、煮饭开始，到火候、入锅、调味，从头错到底的那种不对。
大米饭糯性高，存心做炒饭，焖饭时就要少放一些水，烧得稍干一些。籼米糯性低，同样干湿程度，做炒饭反而容易，吃口不及大米饭滑。丝苗或者泰国米，做炒饭相对容易，不过好的香米，香气太有个性，单纯蛋炒饭，宾主味道不易平衡。
不管用什么米，都要淘洗得非常干净，至淘米水不很浑浊为止。日本人做饭讲究，淘米定规要淘七遍以上，不是没道理的。米粒外层的淀粉淘洗干净，煮出来的饭粒表面才会滑，炒饭就不会粘成团。我吃过用打磨至米粒核心的大米煮出来的煲仔饭，粒粒如珠如玉。日本人制作吟酿的米，也要磨去外层，才能清冽冰洁，是同样的道理。
焖好的米饭，趁热掀开锅盖，马上用饭勺打散。平时吃饭，也可以这样处理，静置几分钟，热米饭遇冷，表面收缩，光滑而更富弹性。待彻底冷却后，放入冰箱过夜。一个晚上，米饭表面被进一步吸干水分，颗粒分明。所以说，蛋炒饭要用隔夜饭炒，就是这个道理。用热饭炒，米饭粘作一团，一步错步步错，再也无计可施。
先炒鸡蛋，炒得嫩一点。鸡蛋要下盐，蛋炒饭的咸味，基本来自于鸡蛋，盐直接加在饭里，就不对味了。盛出待用。起一只油锅，油不能太多，要正好被米饭全部吸收。有人炒出来的蛋炒饭，底下汪着一滩油，像要打发几天没吃饭的叫花子。蛋炒饭一忌太咸，二忌太油，这两点就在这几个步骤中。
油温稍高一点，倒入冷饭，始终保持中大火，使油快速封住米粒中的水分。如果用小火，饭炒透了，也从里到外硬得像石子了。这时，最好是会颠锅，不会颠锅的，用铲刀不轻不重翻炒并压散饭粒，要到一个饭团也不见。期间加入葱花，炒至有零星饭粒弹跳起来，说明饭粒外硬内软恰到好处，此时加入鸡蛋炒匀，一股蛋香和油饭香腾起，可加盐调味。
松落落一盆炒饭，开满金色木樨花。这种炒法，就是通常所说“银包金”。文雅点，叫做碎金饭。
如果米饭隔了两夜，或者煮的太硬，则可以用相反的顺序处理。先将米饭彻底炒至干身，保持大火倒入蛋液，蛋液裹住米粒，其中的水分使米饭适度回软，整盘米饭金灿灿，名符其实“金包银”。所以，到底谁包谁，并非炫技，而是因饭制宜，不同程度的米饭，选择不同的炒饭方法。
米饭在油锅中炒至干身，是炒饭最关键的时刻，这时可以任意加入自己喜欢的配料，虾仁啦，香肠啦，咸鱼鸡粒啦，青豆菜丝啦，变化丰富多样。
有一次在澳门葡菜馆，点了非洲鸡，茨茸青菜汤，番茄火腿焗鲈鱼，都是新奇而地道的异国风味。最后一份白汁海鲜葡式焗饭，表面眼花缭乱的各种海鲜和厚厚的芝士，看着确实是南欧风格的海鲜芝士焗饭，用叉子掘开一看，下面居然是如假包换的“银包金”！我和好友相视大笑。毕竟是中国人，到哪儿也少不了这一份蛋炒饭啊！
leiyusorton 2014-7-27 20:46
看了有食欲，支持楼主一下，祝你一切顺利。
风尚客 2014-7-27 20:58
喜欢蛋炒饭，平时有去饭店吃饭的时候经常点这个蛋炒饭，在家里夜里吃夜宵的时候也会自己炒蛋炒蛋，可惜就是时常没有虾。
miraclebj 2014-7-27 21:10
文章写的不错，成功的蛋炒饭确实不易做，周星驰《食神》里的炒饭高于现实的艺术，但也诠释了饭的境界。
wangyisb 2014-7-27 22:03
每当一个人在国外的时候，最怀恋的就是蛋炒饭:cry
jxtp1 2014-7-28 10:19
看的我口水直流，而且我做蛋炒饭，一般都是想起来就现做，所以米饭都是现闷得，所以味道差点
都督 2014-7-28 12:19
蛋炒饭我最拿手，最主要的是米饭要软硬适中，最好在冰箱里冻的一粒一粒，就OK啦！
yayaman28 2014-7-28 14:29
同意楼上的，要炒出好的蛋炒饭，米饭的质地很重要，太软了容易结团，太硬口感又不好。
wangmingya 2014-7-28 15:06
吃了20年了每次都要吃一大碗才过瘾 就是没吃过带虾仁的
wy152018574 2014-7-28 15:59
不可否认，蛋炒饭是最最简单做的夜宵，还比较美味
segoubaobao 2014-7-28 22:21
看似简单，其实蛋炒饭做好也不容易。是基本功之一。
lv90 2014-7-28 22:30
最爱吃的就是蛋炒饭了，个人喜欢放一点葱花，加胡萝卜丁、黄瓜丁、炒鸡蛋、火腿丁。不过，还是妈妈做得最好吃，自己也做，但是总是在放油上拿捏不准，放多了会腻，放少了，米粒又会糊在锅里。要不说最简单的也是最困难的。
ILOVEyuping 2014-7-28 23:16
最爱蛋炒饭
最爱番茄炒鸡蛋，最爱蛋炒饭，坑爹15字哈哈
ILOVEyuping 2014-7-28 23:17
最爱番茄炒鸡蛋，最爱蛋炒饭，坑爹15字哈哈
最爱番茄炒鸡蛋，最爱蛋炒饭，坑爹15字哈哈:excellence :excellence :excellence :excellence
1982daya 2014-7-29 00:07
这是吾唯一会做的吃食，虽然简单，但是重在方便快捷、且省力:teeth
zj76 2014-7-29 00:12
楼主说得很不错，我最早会的就是蛋炒饭，但最难炒好的也是蛋炒饭了！
kityandhero4 2014-7-29 00:31
要炒出好的蛋炒饭，米饭的质地很重要，太软了容易结团，太硬口感又不好
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