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芹菜剥皮牛[7P]

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烹制方法　9@+t^P#V?CP
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材料：剥皮牛（半斤）、小芹菜（几根）、青蒜（1根）
-e6eT si|TA)S 调料：盐、糖、酱油（各适量）:zk&s6dZQFu*rF
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1　让市场大叔帮忙把剥皮牛的皮剥好，去掉内脏，回来后把有些没清理干净的，沥干水待用。
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2　芹菜去头洗干净切小段待用；蒜去头洗干净也切成小段（主干部分用刀子拍扁，更容易入味哦）。
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3　烧热平底锅，倒入适量的油，油热后把沥干水的剥皮牛两面都轻微煎一下，煎至半透明的鱼肉转成白色就行，用碟子装起待用。;o&V.sn5]*ik&}K
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4　煎鱼的锅不用清洗，再加油把处理好的芹菜和蒜下锅炒至转色。
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5　把煎过的剥皮牛再次倒入锅中，再加入适量的盐、酱油、糖和少量的清水，拌匀。d Z?.Og{Rz

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@Ou0`7P@)?A 6　盖上锅盖煮两分钟左右，切记千万不要焖太久否则鱼肉会失去鲜味，试试让鱼肉入味就可以装盘了。

剥皮牛材质本身就很鲜美，再加上芹菜和蒜的香味调和，一极棒。

个人觉得芹菜做出来不好吃，煮花生可以调下味道。听老中医说芹菜是降血压，杀精，壮劳力少吃。。。呵呵

剥皮牛是什么鱼？没吃过，也是第一次听到。芹菜有股药味，凉拌还行，炒菜的话芹菜炒豆腐干还不错，南方有一种菜叫水芹菜，很好吃，一般只有在春季才能吃到

剥皮牛还第一次听说，不晓得是啥鱼？感觉和芹菜搭配还是蛮不错的，芹菜有降血压的功效，蛮养生的

第一次听说剥皮牛 这是哪个地方的特产啊

波牛皮是什么东西，不会是顾名思义那样来理解，真的是刚剥下来的牛皮吧！？

剥皮牛，查了一下，学名：马面鲀，是鱼类一种，东南沿海产量大，皮厚而得名，潮汕一带餐桌上常见！

用牛材质本身就很鲜美，再加上芹菜和蒜的香味调和，绝对美味。

剥皮牛是什么东西？看着像是鱼，但是没有听过这名字诶，煎过鱼的锅不洗的话会不会有鱼本身的其他味道在里面？

但是没有听过这名字诶，剥皮牛是什么东西？

从照片上看好像是一种鱼，鱼和青菜一起炒。

不知道味道怎么样，但看起来挺好吃的。。。

不晓得是啥鱼？感觉和芹菜搭配还是蛮不错的，芹菜有降血压的功效，蛮养生的:excellence

剥皮牛，一开始以为是蜗牛拉！原来是鱼，不喜欢这种口味的，呵呵！

这样的鱼，我们这里很多，都是冷冻的，没卖过，觉得不咋好吃

楼主应该打错字了，应该叫剥皮鱼，潮汕地区也叫迪仔，在上海和闽浙一带称橡皮鱼，在北方称猪油、皮匠鱼、面包鱼、烧烧角。EHeWz1|M:hS

E#}*pV4Jj-? 以前这种东西便宜又好吃，现在渔业资源减少，经常被商贩泡到盐水，新鲜的少之又少，一斤正常都要20块左右。
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B!b w9E5\/l7T3`KG)K 一般还要配上生姜，豆酱一起半煎半煮才好吃，也可以煮粥。

谢谢楼主，每次回到父母家，母亲知道我喜欢吃、馋，总会到市场买剥皮牛，尽管我总说广州有得卖，母亲还是一如既往买二斤，让店家剥好皮，洗净放在冰箱等我想吃的时候再炒，那一刻，眼里总是泪满眶。剥皮牛是海鱼的一种，小时候在故乡吃到的是咸鱼类的，因为故乡不靠海，吃不到新鲜的海产品，每当这时候，母亲总说家乡真好，有刚刚从海里捞捕的海鱼，不放调味品蒸来吃非常鲜甜，我除了流口水，心里还多了向往，长大后，终于如愿以偿，在广州的黄沙水产品交易市场，总能买到自己喜欢吃的海产鱼。馋，我从梁实秋的一篇散文找到了更好的注释，馋非罪，反而是胃口好、健康的现象，比食而不知其味要好很多。

我可是海边长大的，马面屯我们这叫扒皮狼，用这个和芹菜一起炒第一次听说，可以试试

这个感觉很厉害的样子，改天弄个了试试。。