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三杯鸡[7P]

用料

oio@,Y}R)E 主料:三黄鸡半只n8D$I"|*_Ff
辅料:洋葱半个 罗勒10片j{R3fI
调料:酱油50克 冰糖25克 姜半块 蒜5瓣 料酒50克 细香葱2根 朝天椒2个 芝麻油50克 胡椒粉1克 鸡汤150克.z|-]Jd
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三杯鸡的做法
$h'jGt^ 1.洋葱洗净剥去外皮，切大块，三黄鸡洗净，切块备用，细香葱切成1厘米长的小段，姜洗净切片，蒜去皮切厚片，辣椒切成斜段备用
_Xp?R$sX)f 2.锅内倒入芝麻油，烧热，将蒜片、姜片、细香葱、辣椒段放入爆香%?5U;~&qS1X-h.p0RE
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`?~$N l 3.然后放入鸡块，翻炒至鸡肉表面微微金黄，再放入酱油
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4.放入冰糖翻炒均匀
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T 5.在放入白胡椒粉，将料酒、清鸡汤倒入l {@g&_dFa
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? D*eH)^&if 6. 再放上洋葱，大火烧沸后加盖，转小火慢慢焖煮40分钟，中途偶尔打开锅盖翻均一下，使鸡肉小块能够均匀吸收调味料的精髓
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4a.S|1Z)O 7. 最后将罗勒叶放入锅中翻炒均匀即可收浓汁即可起锅盛碟
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-Df~}%n 烹饪技巧
Wc)fzx#?d 1、.三杯鸡中的油脂用量较高，在时下倡导健康、低脂的饮食观念下，烹调此菜时可酌情降低油分的用量； wBX*O-t(HR
2、不喜欢米酒酒味太重的朋友可以全部使用料酒调味，喜欢酒味的朋友可以完全用米酒来煮这道菜；1ou.VU9D GH?
3、罗勒叶放入后使菜式有一道很特别的味道，也是这道菜的特色之一，所以罗勒叶尽量不要去掉。

看做法也不是蛮复杂，自己做出的鸡肉怎么很柴呢，口感差。

回复 1楼 的帖子

是烘焙的焙吧，说实话一直很佩服自己做饭的男人

三杯鸡算是最爱的台湾菜之一~ 罗勒叶是精髓所在啊。 国内菜场不太容易买到呢。

三杯鸡是江西省汉族传统名菜，属赣菜系袁州菜一支，相传与民族英雄文天祥有关。因其烹制时不放汤水，仅用米酒一杯，猪油一杯，酱油一杯，故名三杯鸡。此菜色泽酱红、原汁原味，醇香诱人，酒饭皆宜。

楼上的为我解惑了，一直没看出来为什么叫三杯鸡，原来是这样啊，改天照楼主的方法烧一次试试

一直不太了解三杯鸡指的是哪三杯，谢谢楼上的普及啊，现在知道了

感觉有点油腻，没有吃过，据说三杯鸡和地三鲜是一种组合，在家里也经常一起出现。 ].Cu?u
不过我们这边吃鸡一般都还是红烧的。有机会试试，腻我也喜欢！

这道菜的做法有点像红烧的做法，只是用料不同，看了介绍觉得油腻了点，但是在加上了罗勒叶后觉得还可以接受，我们这里买不到罗勒叶只好改为其他的试试看了，谢谢分享美食！

过去光吃过 没做过 下次试试 老公会夸我的

做得真较好，需要挺好的功底，反正我是不会做，谢谢分享

此道为改良后的三杯鸡，又放洋葱又放罗勒叶，不知口味如何，看视乎简单，做好不容易的，一般作出的口感很柴，鲜嫩的少，还是要注意火候和时机，程序不能乱。

回复 1楼 的帖子

三杯鸡算是最爱的台湾菜之一~ 罗勒叶是精髓所在啊。 国内菜场不太容易买到呢。

三杯鸡其实挺油腻的，不过够香，也顾不了那么多了。

原来这就是三杯鸡啊，不过我很好奇为什么叫三杯鸡啊？呵呵

其实可以不用那么多油，然后多放水，就变成了我们东北的小鸡炖蘑菇，鸡肉软烂咸香很好吃

三杯鸡南方吃到过，北方也吃到过，味道差别还是挺大的，感觉还是放罗勒叶的好吃，不过国内超市没见到过

:shy 先收藏了，有机会试试看！O(∩_∩)O谢谢分享！~

三杯鸡有一次去鹿港小镇吃过，非常特别，今天看了楼主的教学，回去也要试试做给家人吃一下。

好像挺容易的，明天就试试。:excellence