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酸香麻辣东安鸡[12P]

用料Q$]*m.g@D"o W
主料:鸡肉1只Y k r1|l A`*V/PPM
辅料:尖椒1个 红尖椒1个 黑木耳20克
A9G\3?A7\ 调料:食盐1小勺 葱6根 姜1块 花椒5克 干辣椒10克 料酒1勺 香醋1勺 白糖1小勺K&l"q
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酸香麻辣东安鸡的做法3Li]%gw@&x&J
1.新鲜宰杀的嫩子鸡一只，洗净后斩去头、脖子和脚，光鸡留用，其它放入砂煲中
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yC;IT$];J9A5| Tki 2.瓦煲加适量水，加入1块拍散的生姜，大火煮开后加少许料酒、葱结，撇去浮沫，转小火加盖煲40分钟
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)e1{m;I3Ou3S-t3I 3.炒锅不放油，小火炒香花椒，放凉后捣碎，装碟备用0aX/xc"UQc4o
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FQ1u)I/D`JfP 4.青红辣椒去籽洗净后切条块，干红辣椒用厨房纸擦干净后撒成段，去籽/Du
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5.黑木耳提前泡发洗净撕小朵，葱白切段，姜切片，所有材料准备好2y B5Wc0V9r*Dk-|S@
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6.40分钟后（砂煲里已经有点高汤的味道了，正好烫鸡）。开大火，将光鸡放入煲中，加盖，转小火，保持水似沸非沸的状态，烫约12至15分钟捞出7Eq?.l1m
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7.将鸡按自己喜欢的大小斩件(除了翅膀和腿，骨架我没直接斩)，把肉整块剔下来切成条块，鸡骨架扔回砂煲中继续小火煲约1小时成为香浓的鸡汤
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8.起油锅，油七成热时入葱姜爆香，转中火依次放入干红辣椒、青红椒块和黑木耳翻炒约1分钟
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Z)`Y.LI8}Gf 9.转大火，加入鸡块翻炒约2分钟，加入1勺料酒，再加入花椒碎翻炒均匀bE5g,dt@
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n-COi3E+P 10.加1小勺盐、1小勺白糖和1勺香醋，翻炒约1分钟，加入适量原鸡汤，加盖焖约2分钟，开盖大火翻炒收汁即可 Z|u"KBeX\
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]Ewx"_A$Zv2J 烹饪技巧
~/PaD:A,n f%p 1、 鸡一定要选新鲜宰杀的嫩子鸡，最好不要超过2斤；
8Kk;P*U(gU~ x6f ] 2、烫鸡时水量要没过整鸡为宜。保持水不要明显沸腾，时间根据鸡的大小调整，以筷子插入肉厚的部分不出血为熟，这样烫出来的鸡肉非常滑嫩；z:x1Q3~'M
3、斩鸡时骨头肯定带血，没关系，后面还要经过炒制，保证熟透；
Lx5X K3kh u-Z 4、香醋多放一些没关系，经过炒和煮，大部分酸性会挥发，鸡肉有浓郁的醋香味而不会过酸；
z-?1e7t,|.m-O'F 5、最后汤汁不要收得过干，以略带汤汁为宜。

再一次的沙发。对于鸡肉以前还真的挺愿意吃的。现在各种激素啊。真不敢下嘴吃啊

鸡肉还是少吃的好各种激素还有禽流感.真不敢下嘴吃啊