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纖素麥餅

[img]http://www.towngascooking.com/common_images_recipes/misc/RyeCookies_l.jpg[/img])L o^!s/xK

7B|yk.Vgy]N 材料:vvN9g#VgcRz/e
燕麥片   3杯 F$?2~L-tX
果仁   1/2杯 $T}6d+k)x*f
松子   1/2杯
NI1{0bv&X 核桃肉   1/2杯 lO9f)Zw$O2]e
豆奶   1/2杯
5RU'u|-V~D 香蕉   1隻 [AaFEp
黑芝麻   1湯匙[5g.Q}p

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調味: a7A^'| M*w
鹽    1/2茶匙
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做法:
!W*g,bd]3zPL M 1. 預熱焗爐至100度。  2g \?8? V"N LLP
2. 香蕉壓成蓉，加入豆奶及燕麥片拌勻。 +B+s lgi0jL,s|@k
3. 加入餘下材料，搓成12小份。
?A c.z,iW0[Y 4. 將燕麥餅放入焗爐焗5分鐘。 -?l@y |5@s1Igx/\
5. 將燕麥餅翻面，再焗5分鐘至金黃色。
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EfaR,N Ob` [[i] 本帖最后由 落叶归根 于 2007-7-17 08:20 PM 编辑 [/i]]