591101ls 2014-1-27 16:52
沙茶酱炒牛柳[7P]
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烹制方法 Ta5b`ew1q
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材料:牛里脊(100克)、洋葱(半个)、青红椒(各半个)
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料头:姜(一块)、蒜(3粒)
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1 看清楚牛肉的纹路,将牛肉横纹切丝;如果牛肉纹路很乱,或者没有纹路,这种情况可以随便切丝。
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2 用3号勺1.5勺水,倒入牛柳中,用手抓匀。加苏打粉(1号勺1勺)、盐少许、生抽(2号勺半勺)、生粉(2号勺1勺)搅拌均匀至粘手起胶。最后淋上些许油,封住牛肉表面腌制30分钟。W;Ps-Al5l7YF
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3 洋葱、辣椒切条;姜蒜切茸;调制沙茶味汁。q_2tb!\
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4 锅烧热,倒入大量的油(平时用油的3~4倍),油温六成热时,滑入牛柳,看到牛肉表面变色时即可捞出,沥干油。,]q#]:[2CX+K
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5 锅留底油,炒香辣椒和洋葱。&]3T
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6 牛肉回锅,倒入沙茶调味汁,炒匀收汁。
buhuiyouyongde2 2014-1-28 17:08
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liaoyujiangnan 2014-1-29 16:25
沙茶酱是什么东东~还没吃过 不过这道菜的做法倒并不出奇 能不能用其他料代替
han1973 2014-1-30 14:19
貌似新加坡和马来西亚风味的菜,牛肉就要加很多浓郁的调料,这样才好吃
kw6568 2014-2-3 14:02
“洋葱、辣椒切条;姜蒜切茸;调制沙茶味汁”这个不太明白啊,怎么调制呢
sojskf 2014-3-2 16:39
楼主你说的方法,烹调不错,我可以照着尝试一下,就是不知道做出来是什么样子,因为你发的图片显示不出来了