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查看完整版本: 芝麻香脆排骨[8P]

cqlfecnc 2013-11-14 17:42

芝麻香脆排骨[8P]

[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/3/5/6/yuan_35e528b5bc738f00931f9988e6c84eb6.jpg[/img]
b]'K,wcV g1U-v
I-l!z k.Ei-G 主料
+k)mS@^ o|lZ 排骨1盘        番茄酱半茶盅
Ft:N:f4F\*O} 白糖2匙       
d-aLf:}c 辅料
*WV@ m{@3q x#VJ+iI%\K |/e#L
姜2片        葱3段'QUiWR
蒜2瓣        生抽1匙
#hMm'd%Sj{Q 米醋1匙        料酒适量_)]VU0?Y
盐少许        芝麻适量&p _8T(o?)tuo

i)F:`-n5~t Q [img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/9/b/200_69d983b4ac38c56dfdb3e208dd2ea2cb.jpg[/img]UwvF0v'q5m;u-}6i;W
G E Er(ezw,kBl-{
1. 鲜嫩排骨洗净下凉水加热,撇除血沫有益健康;撇净血沫后再换凉水,放入葱姜蒜调味,料酒去腥,煮开30-40分钟,捞出备用。b p9r+}n$a.[
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[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/6/f/1/200_6f4604d29b9e919781c306f7da386071.jpg[/img]
8}#Y.I9st
`6M_!v&j7o\ Tn 2. 番茄酱、白糖、生抽、米醋、料酒调成糖醋汁,味道可以自己调试。!Ng5y.GO3H

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-F4J2l*{V:{ R4}I&E1O
8L5ZP/n\#~HYf 3. 煮熟排骨下油锅翻炒,上色。[6hpz] }
~?*ex8A k+hU
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/e/5/200_1e7a7ce3c6026ecead66bb3ac20b9ba5.jpg[/img]
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4. 炒制娇嫩后盛出备用。
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E9xO6r4^#}8Hr]6V 5. 油锅倒入调好的糖醋汁翻炒至糖完全融化,下备好的排骨,翻炒上色捞出。LDG3B9~%Oz ?6j
ct p2@1X
[img]http://cp1.douguo.net/upload/caiku/1/b/5/200_1be0c1910e540afd133930525b06a475.jpg[/img]
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6. 盛出装盘,撒上芝麻,即可食用。!p0g'gq7t5\-s

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i,y-Y:Oc!Nm9X 7. 芝麻香脆排骨做成啦。
]7L\mM v 7A#Q4oD_!~6| Zy
小贴士2A8Y4XAvY3jym
排骨选鲜嫩的,芝麻选新出的。

673811839 2013-12-15 23:40

回复 1楼 的帖子

只要排骨不是很油 我都喜欢吃 `Fv4z$w"['K
这个色泽好好看 啊
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