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三色沙沙配薯片[6P]

[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811383889.jpg[/img]&zK&ck(BS3bH
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[size=5]原料：HK%pe}E/z
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主料：芒果1个、牛油果1/2个、番茄1个d$Et1l%Oh
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配料：红椒1个、洋葱1/2个、香菜2棵
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h2L:A-J.M 调料：盐适量、黑胡椒粉少许、橄榄油少许"X\ c3^4fCR

GO.rX)b Y j'N-{ 准备：M9L\dn v,\s#l#r:G
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各种食材分别洗净、去皮、切碎；[/size]
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ob)Tb3T:L*mLr [size=5]做法：
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1、将芒果碎与一半的洋葱碎混合；$Z/b
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2、加入红椒碎和香菜碎；0`p![ V e-A

;J.Q9l!]QK\@+[ 3、加入少许盐和橄榄油；#j@S"]s

3s_4g7mhD4`)O 4、再加入少许黑胡椒粉，充分拌匀；[/size]
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[size=5]5、将番茄碎加入剩余的洋葱碎中；
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s$@K2F&H 6、加入适量黑胡椒粉；
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7、再加入少许盐；![-hWcd9\H
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8、最后加入少许橄榄油；[/size]
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O[j+V(Gg'm [size=5]9、加入少许切碎的香菜，拌匀；g8uL\7Q?I~
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10、牛油果丁中加入少许黑胡椒粉；.P(S"wO a)`L7[
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11、再加入少许橄榄油；UA[ [(n
Tb7} L9W5W DZ1aVE1E
12、根据个人口味加入适量盐，充分拌匀即可。[/size]PP+~7]hWDz
6~W*G S$Gj8n`)L\|g+f
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Wi(NtU`2f4~ [size=5]小贴士：j&unF4aZc

TQm#uh!h"[ 1、番茄也可以用樱桃番茄代替，味道会更清甜；ma'~?8o:t
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2、香菜最好不要省略，它的加入别具风味；
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3、因为突出蔬果的清甜，盐不需太多；
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1Iz!w}{kUe+_S1H8R 4、如果不喜欢薯片，也可以用薄饼或苏打饼干替代。[/size]
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[img]http://i7.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/201307/2013071811392716.jpg[/img]

五颜六色的东西，看着比吃好，我小孩一定喜欢，照着做下试试看看，:excellence

看着就有感觉，最喜欢绿颜色的食品了，不知道味道怎么样啊:teeth