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番茄炒牛肉[6P]
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烹制方法
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材料:牛肉(250g)、番茄(2个)
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配料:葱、姜、料酒、淀粉、盐Q,M5Pt3NA.N
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1 牛肉洗净切片后用酱油,油,水,淀粉拌匀,腌置半小时。1sx2X+Vh#aN
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2 西红柿切块,葱,姜,蒜切末。
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3 锅里放油,烧至八成热,倒入牛肉,炸至七成熟捞出。tuCv9S`
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4 锅里放油,放入葱,姜,蒜略炒出香味,倒入西红柿,加盐并用小火翻炒至西红柿出水。
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5 西红柿出水时,加入牛肉略炒,炒匀以后盛盘即可。