591101ls 2013-7-19 10:11
豉汁蒸排骨[5P]
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/02/C12/res11_attpic_brief.jpg[/img]
8go*d qBu7v!H6V"e5v
t3w_7GA}*M
烹制方法 +Ju7@n2|E,K+F
vm)E TQ
材料:排骨(2条)
kq-`*M'K%^%T
调料:豆豉、蒜(各适量);料酒、生粉、盐、酱油、糖、刀嘜纯正花生油:Lcyw$y'g5x jA
4c+S7e(V[%DUG9_
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/02/C12/res03_attpic_brief.jpg[/img]
||ck{1aTW
;[@a'vPI6o
1 排骨剁成麻将大小,洗净。
'O@-[dFD)}`
2}IV l'v `$P
H
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/02/C12/res05_attpic_brief.jpg[/img]
wN} qOX"{;N9@3a
R-Q ]/^f/|)b$I1]
2 豆豉用刀压碎;蒜剁成末,铺放在排骨上。-oZ OI.TC#IQ
MW$eZ:o V7|
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/02/C12/res07_attpic_brief.jpg[/img]
;}!c
KY(Z4M;b1^r-@
i3a%y.]!db,P'xd)xSq
3 在排骨上加入料酒、生粉、盐、酱油、糖、油等调味料,腌大概10分钟。
.kTAQ2L&wC,M+c
|I\v8G2Ru
[img]http://informationtimes.dayoo.com/res/1/1019/2013-07/02/C12/res01_attpic_brief.jpg[/img]
(b
T ?G+hv6w
m;?-O y@nY}
4 将排骨放到已经烧开水的锅里蒸,大概蒸15分钟即可。
他怎么你了 2013-7-19 21:36
豉汁蒸排骨在食堂经常能吃到,很美味,但是就营养价值估计没有平时咱们炖排骨那么高。
xiangyu101 2013-7-22 15:14
这个看起来做法很简单!对于我这样的懒人是最好的东西了~
nmsgdsb 2013-8-1 14:00
做法的确是非常简单,但觉得只是蒸十五分钟肉能熟吗?平时炖排骨时还要在高压锅里排气后十七八分钟,如果在一般的蒸锅里这时间很怀疑是否能熟。