修成正果 2013-5-12 13:55
【原创】私房家常菜-炒木须肉[11P+1P验证]
[size=4]炒木须肉用的主要材料就是肉,黄瓜,黑木耳,鸡蛋了。
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首先上一张验证图,呵呵。
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肉,葱,蒜切好备用,鸡蛋搅拌好。
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黑木耳是提前发好的洗干净,黄瓜也切好备用4g5K(S9g YG,Zbu}
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先把鸡蛋炒一下,然后盛出来{|J q{1U3m j
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爆锅把肉炒一下
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接着加入黄瓜
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加入黑木耳5FB
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加入葱,有的人喜欢勇葱爆锅,小弟一般都是用大蒜呵呵
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最后加入事先炒好的鸡蛋,加入食盐调味
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好了大功告成了,可以上菜了呵呵。[/size]+H4JS(b"o%bLx
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en8`1~
[[i] 本帖最后由 rnnn 于 2013-5-14 15:48 编辑 [/i]]
siwenbailei 2013-5-12 14:11
不错,很下饭的菜,色泽鲜艳,令人食指大动。另外,本人觉得,这个菜基本不用放什么葱之类的味道都很正了。
qingqingwo 2013-5-15 21:18
这个就是传说中的木须肉?味道不知怎样,看起来感觉有点干啊
鹰之羽1998 2013-5-16 08:09
木须肉也是我经常做的一道菜,营养比较全面。图片都挂了,楼主的作品不好评价。
wxhh 2013-5-16 13:06
很多地方的木须肉是以土豆切丝代替黄瓜来做,更加喜欢土豆为材料的这个菜吧,简洁好做又好吃,营养也好,值得学习一下的。
巴拉邦 2013-5-16 15:07
不错,楼主鸡蛋煎的不错,配料搭配也合理,看起来应该味道不错。可惜尝不到。
ximenyanzi 2013-5-16 17:42
很有食欲的一道菜,菜品搭配的不错。没有油腻感。
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嘿嘿 不过本人还是喜欢油腻的,蛋煎的不错。是我煎的话 肯定油腻了。
keann0714 2013-5-16 22:40
楼主的肉片切的真够厚的,吃起来应该很爽,另外炒鸡蛋时貌似油少了,蛋皮扒锅了。
lq0083 2013-5-19 11:46
不错,营养又简单,浙江吃过小炒肉也不错,鸡蛋肉丝和辣椒同炒,可下饭了:excellence