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蚕豆米炒鸡蛋[6P]

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烹制方法　#S{jo-r6X$i'e

-l?.GF2HL~E 材料：蚕豆、鸡蛋
+Y/`l,p5hFgVGuK 调料：盐、清水!r|!x$m6p(Id
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\'e2P9C%R }rZ6Q 1　香葱择洗干净，切成葱花。鸡蛋加盐（2g）在碗中打散。3}J(\&D.C,YpYg
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2　蚕豆仁放入滚水中，煮熟后剥去蚕豆皮，待用。
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x4yWCl)P N*G(v 3　中火烧热锅中的油（15ml）至六成热，倒入蛋液，待表面快要凝固时，用铲子打散成蛋碎，盛出。
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Ki7x\1q/k/l{1z"W&l 4　炒锅内重新入油（15ml），大火烧至六成热，放入香葱花爆香，放入蚕豆，加入剩余的盐（3g）和少许清水，翻炒均匀，焖煮2分钟。
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'bF{#_,BH;p-oY 5　把炒好的蛋碎倒入锅中，与锅中的蚕豆翻炒均匀即可。

第一次看到这种烧法……结果是最后才把蚕豆和鸡蛋一起炒啊……

蚕豆和鸡蛋都是我喜欢的菜，我一般会再加点番茄进去一起炒一炒，颜色看上去更丰富

这个菜一定很好吃，新鲜蚕豆是夏季的时令，清爽宜人。