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妻妾成群1 2013-3-15 15:12

晚上喝酸奶最补钙

OK记下了，年龄大了 多补补钙 还是有好吃的。

jjzistd 2013-3-15 16:51

酸奶促进肠道蠕动，提升自身消化能力，还能补钙

1qaz1qaz 2013-3-15 17:16

我是比较喜欢喝酸奶的,酸奶是个好东西,好喝又健康

maliang 2013-3-15 21:15

回复 1楼 的帖子

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jisuhanguangg 2013-3-15 23:10

虽然酸奶不见的有牛奶营养价值高，但是论口感大多数人还是喜欢酸奶

splover 2013-3-16 00:34

谢谢楼主普及这方面知识，酸奶比较容易消化，一些不能喝鲜奶的人可以多喝点

slduck 2013-3-16 05:41

为了健康，专门买的不甜的酸奶，每次都是硬喝下去的。。。

tuzi11 2013-3-16 08:57

不喜欢太重口味的东西，还是喝点清淡的牛奶算了！

pirescandela 2013-3-16 09:01

最喜欢喝老酸奶了，国内连酸奶都有造假，真让人寒心。

qiufeng814 2013-3-16 12:34

好是好，可惜问题奶太多，感觉那个品牌都不靠谱

stan2007 2013-3-16 16:15

无图无真象.市面上卖的酸奶基本不敢喝,还是自己做安全

0000xiaoqi 2013-3-16 17:48

喝酸奶就好 老酸奶就不要了 防止胶过多危害身体

freemagic 2013-3-17 07:30

酸奶不要空腹喝，我一般是饭后喝一点，肉吃多了解腻很管用

pp2244 2013-3-17 09:28

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胖胖c 2013-3-17 09:55

酸奶是不是和牛奶样，晚上要睡觉前1小时喝吧

superstar_cheng 2013-3-17 13:42

胃不好，喝点酸奶还行，睡前喝纯奶有时晚上还会拉肚子
好消化还是酸奶

shuang_334 2013-3-17 13:53

我家都喜欢喝酸奶，只是不知道现在超市的酸奶质量怎么样了，准备自己在家做酸奶:teeth

1024885932 2013-3-17 15:14

酸奶，大爱啊，用来减肥是不错的选择，清肠，只是一直不知道什么时间段喝是最好的，看文中说了，晚上？

zb2301sxg 2013-3-17 15:47

酸奶有如此功效，确实是健康的食品，今后鼓励孩子常常喝。:excellence

flyfish_yj 2013-3-17 16:23

多喝酸奶是有好处，就是国内的奶太差:huffy :huffy :huffy
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