wqming 2012-11-15 07:39
鲜虾萝卜酿[10P]
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[b]简介:[/b]萝卜十字花科草本植物莱菔的根。冬季挖鲜根,去茎叶,洗净用。味辛、甘,性凉;熟者甘平。能清热生津,凉血止血,化痰止咳,利小便,解毒;熟者偏于益脾和胃,消食下气。含葡萄糖、蔗糖、果糖、腺嘌呤、精氨酸、胆碱、淀粉酶,维生素B、C,钙、磷、锰、硼等成分。醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的搞菌作用,水浸剂对多种皮肤真菌有抑制作用。
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主料: 猪肉(100克) 基围虾(150克) 白萝卜(一段) 5zQ&\qsdM
辅料: 姜 葱末 料酒 盐 生抽 香油 盐 糖 胡椒粉
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[b]制作流程:[/b]1:准备好材料:猪肉(肥瘦相间),基围虾,白萝卜3D3u!\atuPu*v$p
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2:虾去壳去虾线,洗净沥干后剁成泥Qfg3ZNF-t3r]@
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3:留少部分虾尾装饰用,洗净沥干后用少许料酒和盐抓匀腌一下b;X1xj4N
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4:猪肉剁成泥
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5:肉末,虾泥加料酒,生抽,香油,盐,糖,胡椒粉,姜葱末
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6:拌匀(味道不要调的太淡,后面萝卜还要吸收一些咸度)
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7:萝卜去皮切成大小均匀的段,再用挖球器或勺子把中间挖空。(不挖破的情况下,尽量挖空挖深些,这样萝卜容易入味)
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8:挖空的萝卜内先填满肉泥,再放上虾尾,入冷水锅蒸七八分钟左右。
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9:蒸好后萝卜会出水,用蒸出来的汤汁勾芡后淋在菜上即可
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[b]注意事项:[/b]萝卜排骨汤是再家常不过的菜了,其实只要花一点点小心思,萝卜也可以做成精致的宴客菜。这道鲜虾萝卜酿就是如此,洁白如玉的萝卜配上红红的鲜虾,真是好看极了,当然营养也是极佳的。家里来客人的时候,端上这样一道菜,一定会倍受欢迎。
minghai1979 2012-11-15 09:14
前两天学了一道萝卜炖虾吃起来很鲜,在学学这道,这些菜都是养生菜
abeng2010 2012-11-15 17:28
这道菜不仅要虾新鲜,还要看刀功,二者缺一不可。
asdf4455 2012-11-15 21:00
鲜虾萝卜酿.听名字我还以为和酒酿差不多的东西,原来是这样的啊,那个萝卜怎么挖的啊,成球状的哦
fuckingangel 2012-11-15 21:14
好精致的一道菜,在家里做可废了工夫了:excellence