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查看完整版本: 河虾韭菜蛋饼[16P]

jymz1980 2012-10-13 17:22

河虾韭菜蛋饼[16P]

河虾韭菜蛋饼JQ,j h%\ h
食材:河虾50克、韭菜1小把、鸡蛋2只p6Y@+W*jt)Z"b
调料:盐2克、淀粉适量、清水少许、油少许*Ll'`N4j0XM+HV F
[img]http://img.loach.net.cn/uploads/allimg/c120224/1330051539620-A114.jpg[/img]w?3ZM] C'DG
河虾韭菜蛋饼做法
2o[ o3dqu^;M;H 1.河虾洗净,用剪刀剪去虾枪、虾脚。Q @u*SFtS
2.锅里放少许油烧热,把河虾倒到锅里翻炒变色。
,H1x*Y6a?~ FF 3.加入少许盐调味,再用小火慢慢把河虾靠透,靠透的河虾很干很香,一次可以多做些放在保鲜盒里,在冰箱中保存,可以保存一个星期左右,煮汤可以加几只提鲜,或者炒冬瓜豆腐都很好吃,这是宅人必不可少的粮食储备。
/c,dWUf^nE+z)r:m 4.嗯,着重说煎蛋饼吧。准备好鸡蛋、韭菜洗净。vq6cN*zdI
5.鸡蛋打到深口碗中,加入盐、淀粉及清水捣匀,其实最好是把水和淀粉混合成水淀粉效果更好,但是为了更加直观我就加干淀粉了,淀粉不需要太多只是起到一个更好地凝结的作用罢了,记得如果加的是干淀粉,一定要细细搅拌,直至蛋液中的小颗粒完全消失才行。
ND bx2j/R:i s 6.韭菜切成细段,加入到蛋液中搅匀。
H,I2smS [img]http://img.loach.net.cn/uploads/allimg/c120224/1330051540250-NV3.jpg[/img]A$xqojK-Z)r
7.取平底锅,用刷子刷一层薄薄的油,不要刷太多,只要薄薄一层即可。? N[:d_/} `
8.把蛋液均匀地倒入锅内,转动平底锅,使蛋液变成一个圆形,这时可以调成小火了,把煎好的河虾整齐均匀地排入蛋液表面。RJRz} X@
9.重要的一步来了,火已经调成小火了,为了让蛋饼是同时成熟的,这时要用锅盖盖好,保持小火煎2分钟。
$Yv8Nx Q ?|+m7^ 10.看到蛋饼初步形成就可以打开锅盖了,晃动下平底锅,可以看到蛋饼在平底锅中可以轻松地移动。AZ]9k&?;b
11.但这时候蛋饼表面和中间还有一些未熟透的地方,要翻面才可以,新手最愀给蛋饼翻面,很简单,取一个与蛋饼大小相仿平底盘扣在蛋饼上。 D6w @ b7q3] F
12.再把平底锅提起,反转过来,蛋饼就轻松翻到盘子上,有河虾的表面就变成了底面,底面又变成了表面了,很简单吧。
'D*Wbv;l]/r:x [img]http://img.loach.net.cn/uploads/allimg/c120224/1330051540440-X130.jpg[/img]
.{CCjV$p3_xl%O+Bk 13.翻了面的蛋饼再小心地放入平底锅上,继续用小火把原来表面和中间的部分煎透。G%^Gp3]Od
14.同样的方法,用盘子再一次扣在蛋饼上。SZ$e4irk
15.再一次提起平底锅,反转,表面煎成金黄诱人的河虾韭菜蛋饼就成功了,是保持蛋状还是切片摆盘,就由你自己喜好啦。0z-D R1nbE2P9J Z
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