zhoucheck123 2012-8-31 15:42
远离才是硬道理。。。。实在不行去找小妹。。。
恐鸟 2012-8-31 19:12
谢谢各路达人。
不是没有试图远离过，哎，还是注意力的问题需要转移吧。没女朋友的阶段就会有撸管，悲剧啊。
希望能吧！
hihi007 2012-8-31 20:11
也沒那麼嚴重吧 那每天手淫3次那不就沒感覺了嗎???
赤紅之槍 2012-8-31 20:44
不要一味的為了射精而去手淫，在享受快感的時候鍛煉一下持久力，同時還能促進陰莖發育。
提高持久力的方法很多，如改換性交體位、暫時分居、使用雙層避孕套、陰莖頭塗抹麻醉劑、口服鎮靜劑肌肉鬆弛劑、中斷排尿法、冷水敷睪丸法等等，但最有效最經濟最常用的是手淫法，這是近30年來發展起來的行為訓練療法，給早洩的治療帶來轉機，大大提高了治癒率。
「提高耐力的要訣在於要出不出的狀態」
即使累積到快暴滿的手淫，也不要一下子就射精。感覺想射精時突然中斷那個行動，稍作中場休息一下，然後開始，只要按這個方法手淫，自然就能控制射精了。 這種『中斷射精』，當然需要意志力；不過，若能加上一些辦法，效果將更好。比方說沖個冷水澡，或者是用濕毛巾包住陰莖，可令充血狀態的陰莖保持平靜。或者抽根煙，稍事散步一下，都能壓抑高漲的情緒。此外，膀胱裡積尿有時會刺激射精，所以最好在手淫之前小便。 總而言之，手淫的目的並非單純只為射精。當你想手淫時，不防將其當作訓練耐力，要出不出的一種方式，以達到持久力的目的
「通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒後性交，精力充沛；先睡一覺然後性交，避免緊張；一次射精後，當晚再度同房，時間肯定延長；先手淫射精，不應期過後再性交，都能達到延長時間的作用。」
senzhao5353 2012-8-31 20:56
要勤于锻炼，至于撸管么自己知道害处了还是要少撸为妙啊:teeth
hhgwxh9 2012-8-31 22:27
不至于吗，老子已经手淫到了五十岁了，也没有出现问题
jian817 2012-9-1 00:55
买点杜仲加枸杞煲汤喝，喝一段时间是有好效果的。但是千万记得别手淫了
kmkfs 2012-9-1 09:18
其实大部分应该是你的心理作用，你应该加强锻炼。多做提肛练习，身体练好了你的心里负担就不重了。也就应该好了。试试吧！
syq30 2012-9-1 10:11
确定是这个原因造成的么，我觉得是不是有心理暗示的原因在里面，要相信自己啊，多锻炼
tomcat701 2012-9-1 10:16
我的情况和楼主差不多啊，奉劝楼主还是要注意躲锻炼身体。
sanjiman 2012-9-1 10:22
改变不良习惯，重新做人。:excellence :excellence :excellence :excellence
paopao197741 2012-9-1 10:22
要好好的休息啊 要合理的手淫千万不要过度了
zhaoyl88818 2012-9-1 12:03
:cry :cry 哥们我和你情况一样，不过我才26岁呀
qfeoco 2012-9-1 12:16
其实没什么的，估计是你的心里问题更严重，克服心理问题之后，估计时间虽然不会太长，但至少不会疲软吧。
lv1982lv 2012-9-1 12:19
回复 1楼 的帖子
好像手淫无害，但是不能天天，这样还是有害的
qw8260514 2012-9-1 12:24
我也撸了，感觉这几天和楼主差不多:cry 软软的没以前长了
flyaway396 2012-9-1 12:28
首先你要相信自己，很多阳痿早泄都是心理因素引起的，手淫没什么，不要有一点点毛病就归咎于手淫，平时多加强锻炼
cdgirla 2012-9-1 12:36
我始终觉得手淫和做爱本质上没有区别，都是把精液射出去~所以适度应该是没什么问题的，但是不能过度！任何事情过度都不好！
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