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[原创]--鲍鱼[16P+2P验证]

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[align=left][color=yellow]名称：鲍鱼3_"fp1KOTuLh
口味：清淡-BO+F&I*G%R
主料：鲍鱼Y+m8Q q"gu&N H'c:U
辅料：生抽、大蒜、香油
4qe2If3v6y [/color][/align][align=left][u][color=yellow]做法：[/color][/u][/align][align=left][color=yellow]01将买回来的鲍鱼，反复多洗几遍，尤其是鲍鱼壳和肉连接的缝隙[/color][/align][align=left][color=yellow]02烧开一锅水[/color][/align][align=left][color=yellow]03将洗干净鲍鱼放入开水中，待其沸腾开始，盖盖煮上90秒左右出锅；[/color][/align][align=left][color=yellow]04将大蒜剁碎，放到碗里，放生抽以及适量香油；[/color][/align][align=left][color=yellow]05将肉从壳上播下，放到调料碗里，搅拌一下，就可以吃了。[/color][/align]#d7O4R9aF y&r
[align=left][u][color=yellow]个人点评以及注 意事项：[/color][/u][/align][align=left][color=yellow]01，鲍鱼的营养价值相当高；[/color][/align][align=left][color=yellow]02，购买时要买会吸手的鲍鱼；[/color][/align][align=left][color=yellow]03，不易多吃，一顿饭最好食用不超过5个[/color][/align][align=left][color=yellow]04，回家务必洗干净，多洗几遍，肉面和肉和壳之间（肉和壳之间只有中间连着，其余都是缝隙）；
`Kna_-e'T 05，开锅后煮上90秒左右；/YI a{S J~3F
06，蒸的时候不好把握时间（当然这个是我个人技术问题，很多人清蒸的）
?K,Og(u 07，海鲜海鲜吗，吃的就是鲜味，要是像炒菜一样，就没有那么新鲜了。0f;|2T%_5xnk

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将刚刚买回的活鲍鱼，放入盆里边，浸泡一会儿；

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)BH-m%Sr 然后洗净，除了我们看到下图的表面洗净外，肉和壳连接的缝隙也要洗净-j$WZ+H,PWPE!^dD

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1S;@X&u2Mo1J 鲍鱼的肉体面，有很多黏着物，务必多洗几次
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E_,E+T+_~ gOn.Y 准备一个大碗，放入蒜和葱，还有生抽$wX,D-g!cT"YU5f

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再次，浸泡，洗涤，不然有很多沙子，和黏着分泌物，影响口感4T)jX*^$q2lll\7b

g!r:i5L_s7d 将其倒入锅中
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0G3I] vt*z [align=center][color=yellow]煮沸一锅开水，将其倒入锅中
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l3zp!r-v)Bt!yH-^ 待过开启，煮上90秒左右即可出锅

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根据个人口味可适量添加香油，其他调料尽量不用.w7AI9K g$ey+nO
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[color=yellow]这是鲍鱼的壳子IE!f'^*}B9M-?
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将其一个个从壳上剥下来，放入碗中，搅拌一下，即可食用了O{.J j,S\%Y
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其实这个鲍鱼清蒸也可以，就是没有煮着好把握火候
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"jJ b)o!? [/color][/align][align=center][color=yellow]验证图片:2P[/color][/align]2?%]3f#} ovF
V$To)p}AO4atY
1S8I S[ c c:~ s"R.G J

9ZJxW,f/A5pIUNJ [align=center][color=yellow]海鲜类的食品加工越简单越好，保持它原有的香味，鲜味！！[/color][/align][align=center][color=yellow]比如螃蟹之类，皮皮虾之类，清蒸一下，粘些调料，即保鲜了，又不损失营养价值！！[/color][/align]9N-Ef@"~-x8L
[align=center][color=yellow]------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
#c*T nJ9S9?P7uT"y [/color][/align](F["?J i|if
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9Dq8l$v{}8cI9Z7u3L ~
[[i] 本帖最后由 超级至尊 于 2016-6-9 00:09 编辑 [/i]]

这个哪里能体现您的厨艺:sleep

:s_2: 楼主说的对海鲜局势吃鲜味的，2楼的不要这样说，不然会打击发帖者的积极性滴

这做鲍鱼确实是技术活，做的不好就糟蹋了食料，一般家庭不做，只会到饭店享有。

哈哈，楼主的做法虽然是最原汁原味的，但是不一定是最好吃的呢。

最重要的是火候和温度的掌握，海鲜还是原汁原味的好吃！`5cs#Z:}MH
另外在sis看见鲍鱼两个字然后看见真鲍鱼，还真有些怪怪的敢脚~

哎呀！这个鲍鱼做法有点单调了，其实鲍鱼应该有很多中做法的，能将鲍鱼的鲜味发挥到极致的！

这个鲍鱼让我邪恶了:faint 简单的做法突出的鲍鱼本身特有的鲜味 很不错

哎呀！这个鲍鱼做法有点单调了，其实鲍鱼应该有很多中做法的，能将鲍鱼的鲜味发挥到极致的！

真是好东西啊，自己做了一回，很失败啊，蒸老了！

新鲜有营养，简单的美食，好吃

原来这就是鲍鱼，长见识了，真想尝尝不知什么味道

这些鲍鱼太小了,我还是喜欢大一点的鲍鱼来吃~

鲍鱼，吃法就这么简单吗？直接蒸煮就可以啊。比较少吃啊

好东西 可以还没买过 不太喜欢吃海鲜 呵呵

这个时间久了，图都没有了，没看见鲍鱼呀。

上次我试着做了清蒸鲍鱼，感觉失败了，求哪位高手发个清蒸鲍鱼的做法帖子，不胜感激。

这样小孩子没法吃，味太重。加上这是做法无法让原味充分放出来。