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珊瑚鱼羹

　　原料： S[ ]0|pZ4r'Mwk

.b'\{ I{;{@ 　　鲈鱼500克，胡萝卜300克，鸡蛋清30克。 3z*wYc7Ez
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　　辅料：
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　　葱丝20克，盐20克，鸡精20克，高汤500克，色拉油50克，生粉5克。 iZ8qs)\X
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　　做法： 0rVz*Nu8pk)Q[s
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1、将鲈鱼宰杀治净，去鱼肉切成鱼柳，加鸡蛋清30克搅拌均匀。 [美食中国]
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.g?,~9]o2_m'p2S 　　2、将胡萝卜去皮，上蒸笼大火蒸5分钟蒸透，取出打成泥。
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/\.QlLo-^-M2M`c 　　3、锅烧热加色拉油，四成热时下鱼柳炒出香味，加入高汤和盐、鸡精，加入萝卜泥搅拌均匀，烧开后勾芡入盘，上面撒上葱丝即可。
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　　特色： ^
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As]ARz;d9~ 　　鲜嫩软滑，营养丰富。