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豆瓣鲫鱼[10P]

主料：鲫鱼2条 zLk!jLB2?
辅料：豆腐1快  红尖椒2个 UW"c,R&Fx5V
调料：花生油少许  食盐少许  姜1片
.O1y|f[#b^       蒜4片  料酒适量  生抽适量
B!rUA8d5{]4BeX       豆瓣酱2勺  小葱适量  白糖少许 'VFw:Y7kgo G&{a
      麻椒适量 u6T4eE:O
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豆瓣鲫鱼的做法 I\gWM
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1.鲫鱼去鳃去鳞去内脏（卖家代劳），洗净腹内黑膜，控干水。豆腐切小块
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2.姜切丝、蒜按扁切碎、辣椒切圈 5Y{} Kthg1m5L
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3.平底锅放少许花生油，在锅底撒上少许盐，放入鲫鱼小火煎（我用的是不粘锅，普通铁锅煎鱼不粘的技巧附后）
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4.同时在另一个灶眼上起炒菜铁锅，少许花生油烧热，下麻椒、姜丝烹香 /fw*\J)mUM
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-k-Iq"t;Bm 5.放2勺郫县豆瓣酱，翻炒至红亮，加入三碗水烧开
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pE 6.鲫鱼煎至两面金黄时，倒入烧开的料汁
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)R t,k-x+fXH%U 7.加入生抽、料酒、糖、豆腐
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8.炖至收汁，撒入辣椒圈、蒜碎烧开一滚，关火 P~8h tQ)yf

o2] b5ydd%hqE2d 9.装盘，撒入葱花 #w+d6u+UsrIH)` x
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U xBmV8\d0Y,Adc 豆瓣鲫鱼是很下饭的一款菜，郫县豆瓣在微辣中烘托出了鲫鱼的鲜美，细嫩的肉质蘸着汤汁配米饭相当可口。如果有不吃辣椒小朋友，把郫县豆瓣酱换成黄豆酱，一样鲜甜美味的！鲫鱼细刺很多，吃的时候要注意一点哦！ qA.v`V;U6t

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PS:普通铁锅煎鱼不粘的窍门： L7^Et/ql~'c

}8^)L_1C 1、鱼一定要控干水，用餐纸拭干鱼皮表面水分。或在鱼皮表面扑点生粉。
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}b:x 2、放油前在锅底均匀撒入一层薄薄的盐。（很管用）
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F3?9@;h)L4^%T)~ 3、油要热、也不要急于翻动。
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3B[WB/v$h*AYae 4、姜擦锅？我的经验，用处不大。
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掌握这几点，煎鱼八成不粘。当然，最省力的懒人办法就是——败一口不粘锅。

属于川菜的范畴了，豆豉鲫鱼我也很拿手，再学习一下。

回复 1楼 的帖子

那这个是川菜？要是的话就支持一下，不过看相不太好呀！

姜擦锅还是可以的哇，关键是要在锅热以后擦遍锅底，这样鱼皮就不会粘到锅底

我个人认为先把鲫鱼炸一下的话味道的效果会更好。

看上去汤不太多，颜色也不太亮，不过我想味道应该还不错

典型的四川做法，鲫鱼刺太多了，吃的不方便。

好鲜香诱人啊，真是让人看了就有食欲啊，辛苦了

正宗川菜的做法，鱼还可煎得更老一些的，学习了