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求延长时间的方法或者好药

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没几分钟，就射了。
这个问题我相信困扰了很多狼友
希望有高手解答

个人意见：抽送慢点，把心思花在别处，实在不行的话，戴个避孕套

个人体会:想想别的与这个不想干的事情,并且不要太注重她发出的声音.

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个人体会是这样的，时间久了的话，一般是因为没什么感觉，有感觉的一般也撑不了多久。真正完美的性爱应该是很有感觉，而且时间也不会太短。所以应该是在有感觉的前提下，增强自己的忍耐能力。而忍耐是要靠体力和身体作为基础的。所以应该养成良好的生活习惯，并且加强锻炼，并且注意晚上要早点休息。千万不要急功近利，所有好的东西都不是一朝一夕，或者靠什么好东西一吃就行了的。脚踏实地一步一个脚印才能走的踏实长久。

楼上的几位都说得很清除了，我来总结一下吧，一是别太投入，那样很快就缴枪的，别老想着自己爽，多想想老板又给你新压力了，心思转开了就延长时间了，可心思转了，小弟弟也软了啊，这时就要靠你的体能支持啦，平常要抽时间多锻炼身体，最简单的买个跳绳来跳跳，每次跳到你跑长跑结束时那样心跳加快心悸时就可以，持之以恒，你就ok了。别老整药，那只是一时的。

小弟教你一招！割包皮！半年后！你最少能坚持20分钟！

话说锻炼才是王道，如果非要用药，印度神油不错的

可以尝试一下六神丸，效果不错  ，携带方便实用，

你光想着干了  能不舍吗   就想点别的什么  分散注意力

打炮时间短的教你一招
每个男人都有1,2,3,买单的时候,由其是刚刚接近做爱的新手,处男,不等插入或刚刚插入没几下,就放炮了,这都是正常的(有的人说自己第一炮如何如何时间长,别听他们吹牛逼),要想做爱时间长一点,最基本的要多做几回之后(最好是有了老婆了,天天能做几炮,慢慢来,不要着急),不要前几次时间短,就对自己失去信心
一,首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系)
二,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)
三, 插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动，和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，这时在问女人到了高潮没有，一般的女人在达到高潮的时候也会象男人哪样射出阴精的，如果女人没到高潮，就在慢慢腾腾的抽插一会，等到女人有快感的时候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯，时间长了，你也就把做爱的时间延长了
四，过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力抽插，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受做爱的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）
五，要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的
六，慢慢形成习惯，千万别着急，心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了.

回复 10楼 的帖子

个人认为心理因素占第一位！然后是前戏！身体素质

11楼的说的很好，很详细啊，学习了很多。

要想别的东西才久点，不想不做。。。。。。。:faint

靠药物是不行的，楼主现在还年轻，现在就吃药的话 以后可怎么办哦，重要的还是加强锻炼，别人也说了的

在做的时候不要太集中，适当的分散自己的注意力，这样不容易出来

能不舍吗   就想点别的什么  分散注意力

先把身体搞好来吧,作为一个健康人,应该不会这样的.

身体锻炼我是有了，就是在做时只关顾自己舒服所以导致比较早缴械，看完后受益匪浅，谢谢！

1,增加性行为次数,积累经验;
2,锻炼身体;
3,锻炼身体;
4,以上三点的前提下进行阴茎的锻炼,比如经常做缩肛运动,锻炼腰腹肌肉等.

千万别吃什么药,没有本质作用.