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BBQ鸡翅

　　·配　　料:8U"sCVX"W_z2L

"M$pSf X]t0O4zH 　　鸡翅，酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱Vw@[)c9g/k
5ey a*J'ia@6Q(k.z
　　·操　　作:d4}*lL4d%M.U!o
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　　1鸡翅面上割几刀，放在酱油，葱姜，糖，料酒，BBQ酱的调料里面腌2小时。外国人喜欢BBQ，去超市的生鲜柜台，总配有BBQ酱汁买，如果换成中国城买的李锦记的叉烧酱，就是美味的叉烧鸡翅了！5T%DP]'c,OsQ+`[@0Y
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LR4v?T+[Iv 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117225799134.jpg[/img]
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　　2先将烤箱调到２２０度预热，把鸡翅码在烤盘上，在鸡翅上刷上蜂蜜（不刷则为一般的烤翅，刷了就变成蜜汁鸡翅），烤10分钟，翻身，刷上蜂蜜和BBQ酱，再烤5--10分钟。`9j:t+t'f,a?4O!L

#Y6He*qj(Bo 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117234891065.jpg[/img]At3E)tV

s {j i5`+\K9z ` 　　3OK！可以出炉了，色相俱全呀！垂涎......
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s'U}2D?-|;a 　　[img]http://www.haochi123.com/upload/2005_5/images200551117241630266.jpg[/img]TQ4}:[aU~|#H

c`1N}!QZ 　　·营养价值: mD"l)sh+k#@1R.l

}`Qf"|w 　　- 鸡肉有温中益气，补精添髓，补虚益智的作用。《神农本草经》上说常吃鸡肉能通神；后世医家大多认为食之令人聪慧”。对于益智来说，山鸡（即野鸡）...^n*PAq1P:N%t&z
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　　·所属菜系:#o
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S/xNW|3k 　　- 说起美国餐，你可能立刻想起热狗、汉堡包、薯条和炸鸡。但是，美国餐还包括沙拉、牛排、烤排骨、鲜虾、龙虾、新英格兰奶油蛤汤、炖鸡汤、奶油蘑菇...

不错...这个烤鸡翅膀啊...我最爱吃...我最爱吃...哈哈.F+^+tcw _
^ A y3{t
英国这边的鸡翅膀很便宜...当然是跟鸡肉比起来的说...2JQs^5d'Z{(?8\_

*J GXi3`H:{3J2C 好大一盒才1.25镑...:lol:

看着就想起星爷:烧鸡翅,我喜欢吃.

可惜一定要烤箱,家里没有.....